Mâncarea împreună în familie îi ajută pe copii să se simtă mai bine, fizic și mental Efecte pe termen lung

Efectele pe termen lung ale meselor de familie în copilăria timpurie

Un nou studiu canadian arată că copiii care își iau masa în mod obișnuit împreună cu familia sunt mai susceptibili de a beneficia de beneficii pe termen lung pentru sănătatea fizică și mentală.

Doctorandul Universității din Montreal Marie-Josée Harbec și conducătorul ei, profesorul de psiheducare Linda Pagani, au făcut descoperirea după ce au urmat o cohortă de copii din Quebec născuți între 1997 și 1998.

Studiul este publicat astăzi în Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.

"Există o mână de cercetări care sugerează legături pozitive între consumul frecvent de mese în familie împreună și sănătatea copiilor și adolescenților", a spus Pagani. "În trecut, cercetătorii nu știau dacă familiile care mâncau împreună erau pur și simplu mai sănătoase pentru început. Și măsurarea frecvenței cu care familiile mănâncă împreună și modul în care se descurcă copiii în acel moment poate să nu surprindă complexitatea experienței de mediu"

Studiul a analizat copiii care au fost urmăriți de cercetători de la vârsta de 5 luni, ca parte a Studiului longitudinal din Quebec privind dezvoltarea copilului. La vârsta de 6 ani, părinții lor au început să raporteze dacă au luat sau nu mese în familie împreună. La vârsta de 10 ani, părinții, profesorii și copiii înșiși au furnizat informații despre obiceiurile de viață ale copiilor și bunăstarea lor psiho-socială.

„Am decis să analizăm influența pe termen lung a împărțirii meselor ca o experiență de mediu în copilăria timpurie într-un eșantion de copii născuți în același an”, a spus Pagani, „și am urmărit în mod regulat pe măsură ce au crescut. cohorta, acest studiu examinează asocierile potențiale dintre calitatea de mediu a experienței mesei de familie la vârsta de 6 ani și bunăstarea copilului la vârsta de 10 ani. "

---