Mâncare pentru frumusețe David Wolfe - Stella Muse
„Eating For Beauty” al revistei Stella’s Bedside Table Review
Un nou concept de frumusețe, ce este și cum o puteți realiza
Eating For Beauty ... Un sistem pentru obținerea unei pieli strălucitoare, strălucitoare și păr strălucitor.
O dietă completă pentru tineret și un program superalimentar.
Conceput ca o resursă distractivă și educațională, David ‘Avocado’ Wolfe’s Mănâncă pentru frumusețe, este o privire în profunzime pentru a te transforma din interior spre exterior.
De la nutriția și detoxifierea frumuseții, la înfrumusețarea alimentelor și psihologia conștiinței de frumusețe. Conceptul de adevărată frumusețe începând din interior nu a fost niciodată mai real și mai realizabil.
În calitate de avocat al alimentelor crude, David Wolfe explică modul în care alimentele crude din plante sunt alimentele cele mai dense, de cea mai înaltă calitate, care înfrumusețează pe care le putem mânca. Wolfe sugerează creșterea treptată a consumului de alimente crude până când treceți în mod natural de la alimentele nesănătoase sau gătite, deoarece acestea devin mai puțin de dorit.
Unul dintre rolurile principale ale nutriției este menținerea unui echilibru de aciditate și alcalinitate în țesuturile noastre corporale. Deși acest lucru necesită răbdare, consecvență și perseverență, hrănirea cu mâncarea pe care natura o oferă în fiecare anotimp este cel mai bun mod de a începe adevărata frumusețe.
Mănâncă pentru frumusețe include alimentele recomandate și beneficiile acestora:
Aloe vera, rucola, rădăcină de brusture, nucă de cocos, castravete, durian, smochine, semințe de cânepă, nuci de macadamia, urzici, măsline și ulei de măsline, ceapă, papie, semințe de dovleac, ridiche, tumer și nasturel.
Suplimente și super-alimente precum:
Polen de albine, MSM, fructe de goji, enzime digestive, probiotice, proteine de cânepă și uleiuri din semințe de cânepă.
Minerale precum:
Potasiu, magneziu, fier, zinc, mangan, iod, siliciu.