Mănâncă ciocolată o dată pe săptămână pentru a-ți menține inima sănătoasă, spune studiul - Times of India

Ciocolata este bună pentru inimă, deoarece o nouă cercetare arată că consumul de ciocolată cel puțin o dată pe săptămână este legat de un risc redus de boli de inimă.

mănâncă

Studiul, publicat în European Journal of Preventive Cardiology, sugerează că ciocolata ajută la menținerea sănătății vaselor de sânge ale inimii.

În trecut, studiile clinice au arătat că ciocolata este benefică atât pentru tensiunea arterială, cât și pentru căptușeala vaselor de sânge. "Am vrut să văd dacă afectează vasele de sânge care furnizează inima (arterele coronare) sau nu. Și dacă da, este benefic sau dăunător?" a spus autorul principal al studiului Chayakrit Krittanawong de la Baylor College of Medicine din SUA.
Cercetătorii au efectuat o analiză combinată a studiilor din ultimele cinci decenii, examinând asocierea dintre consumul de ciocolată și boala coronariană (blocarea arterelor coronare).

Analiza a inclus șase studii cu un total de 336.289 de participanți care au raportat consumul de ciocolată. În timpul unei monitorizări mediane de aproape nouă ani, 14.043 de participanți au dezvoltat boli coronariene și 4.667 au avut un atac de cord.