Mănânc brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi în fiecare zi și am un nivel de colesterol de 215

Întrebare

Mănânc brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi în fiecare zi și am un nivel de colesterol de 215.

scăzut

Mănânc brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi în fiecare zi, iar colesterolul meu este de 215. Ar putea fi brânza de vaci problema?

Răspuns

Nu aș fi prea repede să dau vina pe brânza de vaci. În primul rând, uitați-vă la defalcarea numărului de colesterol - LDL, HDL și trigliceride. Acest lucru vă va oferi o idee mai bună despre ce alimente din dieta dvs. trebuie schimbate.