Managementul greutății - Fairmont - Mayo Clinic Health System

greutății

Programul HEALTH (Healthy Eating Active Lifestyle Thoughtful Habits) este un program eficient de gestionare a greutății care predă abilități importante necesare pentru a crea schimbări de durată și pentru a menține o greutate corporală sănătoasă. Formatorii includ un psiholog, fiziolog la exerciții și dietetician.

Elementele cheie ale programului SĂNĂTATE sunt stabilirea unor modele de alimentație sănătoasă, promovarea unui stil de viață activ și crearea unor obiceiuri gânditoare.

Așteptările participanților:

  • Cântăriri private
  • Citiți lecțiile alocate
  • Teme complete
  • Obiective stabilite
  • Participați la întâlniri săptămânale și participați activ