Mama și fiica pierd aproape 200 de kilograme făcând un dans din anii ’80
Ori de câte ori dorim să slăbim, avem nevoie de sfaturi medicale profesionale, de o schimbare a obiceiurilor, a voinței și a motivației din partea familiei și a prietenilor noștri. Jaime Allison și fiica ei Calista Jean Jones au avut așa ceva. Datorită sprijinului reciproc și a cercului lor interior, au început să practice un dans distractiv de luni de zile și au pierdut aproximativ 195 de lire sterline între cei doi.
Partea luminoasă am aflat detaliile acestei povești incredibile în care atât mama, cât și fiica și-au depășit toate temerile cu privire la obezitatea de care sufereau.
Motivați-vă cu un „pic” de emoție pentru a schimba un stil de viață.
Jaime, în vârstă de 40 de ani, și Calista, în vârstă de 18 ani, ca majoritatea dintre noi, au început prima zi a anului cu premisa de a-și îmbunătăți starea fizică și sănătatea. Atunci, în 2016, au decis să facă primele ajustări cu un pic de distracție, după ce s-au înscris la ceea ce părea a fi cursuri de dans.
Un dans din anii ’80 care le-a schimbat viața în bine în 3 ani.
Cu toate acestea, au descoperit că vor practica Jazzercise, o disciplină care s-a născut în anii ’80 și care combină coregrafia de dans și jazz prin schimbări de stiluri și genuri, cu activități de rezistență, yoga, Pilates și kickboxing.
Beneficiind zilnic pe cei din jur datorită schimbărilor lor
Când mama și fiica au început să vadă îmbunătățiri, și-au dat seama că nu erau singurii beneficiari, deoarece și tatăl familiei a reușit să slăbească și a fost fundamental în sprijinirea doamnelor. „Planificăm împreună, facem cumpărături împreună, gătim împreună, participăm la întâlniri împreună și trăim ÎMPREUNĂ!”, A spus Jaime într-o postare, unde a subliniat, de asemenea, că în acel moment pierduseră deja 153 de lire sterline împreună.