Taste-Off Cea mai bună conservă de porumb și cea conservată

Porumbul pe știuleț este un tratament minunat, o parte perfectă pentru orice la grătar. În afara știulețului, boabele acelea bogate, cu unt, devin supereroi rețetă - în supă, salată, părți sau chiar desert. Porumbul este pofta de culoare în chili, nota dulce în salsa, bogăția în budinca de brânză. Oferă și un pumn frumos de fibre, proteine ​​și potasiu.

conservată

Lucrul minunat despre porumb este că, spre deosebire de multe legume, este aproape la fel de bun dintr-o cutie pe cât este proaspăt. Sigur, majoritatea conservelor de porumb au un pic de sare adăugată, dar rareori atât de mult încât este problematic.

Porumbul conservat excelent este al doilea după cel proaspăt. Este dulce în mod natural, crocant și fraged, cu doar o notă de sare. Dar ferește-te de porumbul necorespunzător. Prea multe conserve sunt umplute cu porumb dur, lipsit de gust, moale, zaharat sau atât de sărat, încât aroma porumbului devine AWOL. Verificați întotdeauna conținutul de sare și zahăr înainte de a cumpăra. Porumbul conservat bun are doar trei ingrediente: porumb, apă și sare, în această ordine.

Iată scoopul pe cutii de luat și pe cel de omis. Detaliile nutriționale se referă la ½ cană de porții.

Comerciantul Joe’s Whole Kernel Corn

Miezurile crocante și aroma de unt împing acest porumb conservat în partea de sus a listei de produse alimentare. Sâmburii sunt mari și suculenți, iar pielea fragedă are un pop delicat. 60 de calorii, 1,5 g grăsimi, 200 mg sodiu, 7 g zahăr, 2 g proteine. 99 de cenți pentru 15,25 uncii. (4 stele)

Sun Harvest Organic Super Sweet Whole Corn Porumb

Sâmburii mici strălucitori, cu aromă profundă de porumb și o lovitură de dulceață naturală fac din aceasta o alegere extraordinară. Eticheta susține că porumbul este ambalat proaspăt în sezon - și are gustul acesta. 60 de calorii, 0,5 g de grăsimi, 200 mg de sodiu, 2 g de zahăr, 1 g de proteine. 1,39 USD pentru 15 uncii la Smart & Final. (4 stele)