Descărcați-vă cartea cu acid; Alkamind

7 pași în 7 zile pentru a pierde în greutate, pentru a lupta împotriva inflamației și pentru a vă recupera sănătatea și energia

cartea

În vânzare: 9 ianuarie 2018 Preț: 17,99 USD

Număr de pagini: 304 ISBN-13: 9780738219929

Gen: Mintea, corpul, spiritul/Sănătate și fitness/Dieta și nutriția/Dietele

  • Cumpără acum
  • Cumpără acum
  • Cumpără acum
  • Cumpără acum
  • Cumpără acum

Să vorbim despre cuvântul din patru litere care vă distruge în secret sănătatea: ACID. Un stil de viață acid - consumul de alimente precum zahăr, cereale, lactate, proteine ​​animale în exces, alimente procesate, îndulcitori artificiali, împreună cu lipsa exercițiului și hidratarea corespunzătoare și stresul - provoacă inflamații.

Și inflamația este vinovatul din spatele multor dintre afecțiunile noastre actuale, de la creșterea în greutate până la bolile cronice. Dar există vești bune: vizionarul sănătății Dr. Daryl Gioffre împărtășește planul său revoluționar de a scăpa dieta de alimente foarte acide, de a vă alcaliniza corpul și de a vă echilibra pH-ul. Cu Renunțați la acid planifică, vei:

  • Câștigă mai multă energie
  • Consolidați-vă sistemul imunitar
  • Diminuați durerea și refluxul
  • Îmbunătățiți digestia, concentrarea și somnul
  • Pierde excesul de greutate și balonarea, în mod natural

Cu rețete alcaline pentru gustări și mese ușoare, delicioase, Renunțați la acid este un ghid puternic pentru a vă transforma sănătatea și energia - în șapte zile.

Cu capitole pornite cum să-ți transformi corpul într-o mașină pentru arderea grăsimilor, cele mai acide alimente și de ce sunt rele și cele mai alcaline, Renunțați la acid oferă instrumentele care vă ajută să determinați tipul specific de acid care este rădăcina unei anumite probleme de sănătate și cum să vă transformați corpul într-un mediu mai alcalin.

Cei 7 pași sau modificările stilului de viață: Oxigenat, hidratare alcalină, clorofilă, adăugarea de săruri și suplimente minerale, drenaj al sistemului limfatic, detoxifiere zilnică și exerciții alcaline.

Renunțați la acid vine cu planuri ușor de personalizat (2 zile, 7 zile și mai mult) pentru a scăpa dieta de alimentele acide (zahăr, lactate, gluten, proteine ​​animale în exces, alimente procesate) care provoacă inflamații și vă fac ravagii asupra sănătății.

Rețetele includ: Lapte de nuci Macadamia Chai, Smoothie cu proteine ​​cu tort de morcovi; Chipsuri de dovlecei la cuptor; Salată de grapefruit cu nasturel; Ciorbă de linte roșie și Kale; Collard Green Banh Mi; Budinca de vanilie de nucă de cocos Chia.

Dr. Daryl Gioffre este un nutriționist celebru și expert în longevitate, specializat în dieta alcalină. Un fost dependent de zahăr a transformat aparatul de sănătate, Dr. Gioffre știe direct ce este nevoie pentru a depăși adversitățile și provocările din sănătatea ta.

Specialitatea sa este descoperirea cauzelor profunde ale inflamației și bolilor cronice (ACID!), Folosirea unui plan cuprinzător, dar simplu, în șapte pași, pentru a face schimbările sănătoase mai convenabile și mai durabile.

Abordarea sa este una de moderare, nu de lipsă, și folosește nutriție de ultimă oră pentru a vă ajuta să atingeți și să mențineți un nivel optim de sănătate și energie.