Mama celor trei dezvăluie șapte pierderi în greutate după ce a renunțat la cafea
Poate fi un salvator atunci când vine vorba de a ne trezi și de a activa dimineața, dar cofeina ar putea fi și motivul pentru care ne ținem de kilogramele în plus? Conform poveștii incredibile a acestei mame, s-ar putea să trebuiască să începem să reducem ...
Lorraine O'Loughlin din Irlanda de Nord a pierdut peste șapte pietre după ce a aruncat o privire asupra dietei și și-a dat seama că o face să se simtă deprimată și supraponderală. După ce a luat obiceiuri dietetice proaste și a simțit că nu poate ieși din casă, a decis în cele din urmă să facă o schimbare.
În loc să-și bea cele 15 căni obișnuite de cafea pe zi, sări peste mese și apoi să mănânce la junk food în mijlocul nopții, Lorraine și-a schimbat stilul de viață cu ajutorul Slimming World și a început să ia mese regulate și aproape deloc cafea deloc.
Lorraine a declarat pentru Mail Online: „Mă bazam atât de tare pe cafea, încât m-a ținut să funcționez toată ziua și practic am trăit din ea.
„Totuși, nu îmi lipsește deloc - acum mănânc sănătos și dorm bine, așa că corpul meu nu mai are nevoie de cofeină pentru a funcționa.”
Lorraine O'Loughlin
Lorraine O'Loughlin a adăugat o fotografie nouă.