Mai multe medicamente pentru scăderea în greutate și mai puțin pentru diabet pentru pacienții cu o dietă foarte scăzută în carbohidrați - medic de dietă

Deși este posibil să nu existe o dietă optimă pentru toată lumea, aceasta ajută la înțelegerea tiparelor care apar atunci când oamenii obișnuiți încearcă diferite diete. În aceste studii despre „lumea reală”, tot mai multe dovezi confirmă beneficiile dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați pentru pierderea în greutate și tratamentul diabetului.

Într-un studiu recent publicat în Jurnalul Internațional de Endocrinologie și Tulburări Metabolice, cercetătorii din Olanda au analizat înregistrările a 227 de pacienți care erau supraponderali, aveau diabet de tip 2 și au ales să urmeze una dintre cele trei diete timp de 12 luni:

„Dieta 6 x 6” - o dietă comercială care reduce carbohidrații zilnici la 36 de grame pentru prima etapă și apoi liberalizează aportul de carbohidrați la mai puțin de 75 de grame în a doua etapă și, în cele din urmă, permite subiecților să aleagă propriul nivel de carbohidrați în a treia etapă faza. De asemenea, include mai mult de 1 gram pe kilogram de greutate corporală de proteine dietetice în fiecare zi. Nu există restricții calorice.
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați - un plan cu 50-100 de grame de carbohidrați în fiecare zi, 1 gram pe kilogram de greutate corporală de proteine dietetice în fiecare zi și 35% din calorii din grăsimi. Nu există nicio restricție calorică, dar pentru a îndeplini criteriile specificate cu o limită de grăsimi, aceasta probabil ajunge să fie o dietă cu conținut scăzut de calorii.
Dieta cu restricție de energie - un plan cu mai mult de 100 de grame de carbohidrați în fiecare zi, 0,8 grame pe kilogram de greutate corporală de proteine dietetice în fiecare zi și 35% calorii din grăsimi, cu un obiectiv de restricție energetică de 600 de calorii mai puțin decât „aportul obișnuit” . ”