Magia uleiului de susan John Douillard; cu LifeSpa
Semințele de susan și uleiul de susan sunt folosite ca medicamente de mii de ani. Potrivit Ayurveda, nu există ulei mai bun sau mai mult terapeutic decât susanul. A fost documentat ca hrană și medicament în Egiptul antic, Babilon, Roma și India.
Aproape toate uleiurile de masaj ayurvedice sunt un amestec de ulei de susan bogat în vitamina E și un anumit set de ierburi. Razele soarelui epuizează vitamina E de pe suprafața pielii destul de repede, ceea ce îi determină pe cercetători să investigheze cel mai bun mod de a restabili nivelurile adecvate de vitamina E. Doar o ceașcă de ulei de susan masată pe piele oferă mai mult de 15% din necesarul zilnic al corpului. 4
Abhyanga cu ulei de susan
Întrucât oferirea unui masaj zilnic cu ulei de susan a fost tradiția ayurvedică de mii de ani, deseori rămân să întreb, „De unde au știut acum mii de ani că presarea semințelor de susan într-un ulei și apoi frecarea pe piele zilnic ar putea furniza hrana necesară?”
S-a demonstrat că un microb important pentru piele, Staphylococcus epidermidis, curăță, înfrumusețează și corectează aspectul pielii. 1
Staphylococcus epidermidis poate fi izolat din uleiul de susan, 2 sugerând că aplicarea zilnică poate sprijini proliferarea sănătoasă a S. epidermidis!
Iti recomandam
Alți microbi benefici care trăiesc pe piele se hrănesc cu un acid gras bogat în trigliceride, sebumul, care este produs în mod natural de glandele sebacee ale pielii.
Studiile de evaluare a constituenților uleiului de susan au constatat că este foarte bogat în acizi grași trigliceridici, sugerând că aplicarea zilnică a uleiului de susan poate hrăni de fapt pielea ”cu microbiom. 3
Ulei de masaj ayurvedic
În timp ce beneficiile uleiului de susan pot înfrumuseța și schimba aspectul pielii, aceste modificări au loc mai ales la suprafață. Potrivit lui Ben Fuchs, chimistul cosmetic cu care am colaborat pentru a dezvolta linia noastră LifeSpa Ayurvedic Skin Care, uleiurile vegetale (precum susanul) nu vor pătrunde și, prin urmare, nu vor hidrata pielea. Uleiul de susan, a remarcat el, conține o moleculă prea mare pentru a pătrunde în stratul fosolipidic al pielii și, prin urmare, nu este capabil să penetreze pielea însăși.
Soluția ayurvedică în acest sens constă în prepararea ușoară și lentă, pe o perioadă lungă de timp, cu căldură scăzută, a preparării plantelor hidratante care susțin pielea și limfa în uleiul de susan pur. În unele cazuri, acest lucru poate dura 30 de zile! De fapt, în India, aproape niciodată nu veți găsi pe cineva care să-și facă un masaj zilnic cu ulei de susan pur. Clasic, uleiurile de masaj ayurvedice sunt gătite cu ierburi pentru a le susține eficacitatea.
Iti recomandam
Teoria este că uleiurile transportă plantele către stratul fosfolipidic al pielii și apoi plantele (molecule mai mici) pătrund în straturile superficiale ale pielii. Acest lucru permite uleiului să nu usuce pielea și să fie mai eficient.
Al nostru Ulei de masaj limfatic este realizat cu un amestec organic de ierburi și uleiuri ayurvedice certificate USDA. Se arată că masajul regulat stimulează țesutul limfoid asociat pielii (SALT) și alimentează microbiomul natural de pe suprafața pielii. În Ayurveda, limfa se numește rasa; scurge și îndepărtează deșeurile din fiecare mușchi, articulație, piele și organ al corpului și hrănește fiecare celulă.
Iti recomandam
Uleiul nostru de masaj limfatic combină ierburile fierte încet într-o bază de ulei de susan. Este tradițional în Ayurveda să folosești multe ierburi într-o astfel de formulă. De exemplu, uleiul nostru de masaj limfatic este format din shatavari, manjistha, scorțișoară, camfor, arjuna, ashwagandha, bala, punarnava, bilva, dashamula (zece rădăcini), curcuma, calamus, lemn dulce, tulsi, ghimbir, gokshura, vidanga, schinduf, valeriană, guducchi, shyonaka, kashmarya, musta, phyllanthus, brahmi și multe alte plante minore.
Al nostru Ulei de masaj Tri-Dosha este pentru toate tipurile de corp în toate anotimpurile. Este uleiul nostru de masaj ayurvedic universal. Studiile arată că auto-masajul regulat susține producția naturală de oxitocină, un hormon important pentru starea de spirit și mentalitatea stabilă.