Lupte de gimnastică numai pentru supraponderali; Timidarea gimnastică
Primul pas către scăderea în greutate poate fi dificil, iar sălile de sport tradiționale pot fi intimidante - mai ales dacă sunteți supraponderal.
O sală de sport din Southeast Portland are o soluție. XL Fitness, care este pe punctul de a sărbători aniversarea de un an, este o sală de gimnastică numai pentru supraponderali. Membrii trebuie să îndeplinească două din cele trei cerințe:
- Un IMC de 29 sau mai mult.
- Procent de grăsime corporală de cel puțin 28% pentru femei sau 25% pentru bărbați.
- O talie care măsoară cel puțin 35 inci pentru femei și 40 inci pentru bărbați.
Proprietarul XL Fitness Jake Wilson a fost inspirat de propria călătorie de slăbit.
„Obișnuiam să fiu obeză din clasa 2 și le spun oamenilor ce înseamnă că trebuie să slăbesc 30 de kilograme doar ca să fiu obeză. Nu aș fi mers niciodată la o sală de sport. Știu cum se simte. la mine amuzant. Nu eram sigur la ce s-ar gândi ", a spus Wilson.
Wilson numește acest sentiment „timidare la sală”. El spune că nu îl veți găsi la XL Fitness.
Wilson a pierdut în cele din urmă 75 de lire sterline, a obținut o diplomă în știința exercițiilor fizice, a studiat nutriția și a lucrat ca antrenor personal. Apoi, în ianuarie 2019, a deschis prima sală de gimnastică cu doar supraponderalitate din Portland.