Lupta cu migrenele Încercați dieta migrenă pe bază de plante

Știrile recente despre migrene sunt suficiente pentru a oferi oricui o durere de cap. O terapie experimentală cu medicamente poate preveni migrenele prin perturbarea căilor, deși ar putea trece ani înainte ca medicamentul să fie în curs de dezvoltare, iar oamenii de știință nu cunosc efectele pe termen lung ale acestui medicament. Dar cheia pentru tratarea migrenelor ar putea să nu fie în dulapul cu medicamente - ar putea fi în frigider.

Migrenele sunt mult mai rele decât tipul obișnuit de durere de cap. Persoanele care suferă de migrenă au o durere debilitantă, palpitantă, cu sensibilitate la lumină și sunet, adesea însoțită de greață.

Se știe că anumite alimente declanșează migrene, inclusiv lactate, cofeină, ciocolată, alcool, citrice, carne, roșii, ceapă, porumb și chiar mere. În general, alimentele sigure includ orez, legume fierte verzi/portocalii/galbene și fructe fierte care nu sunt citrice.

---