Lupita Nyong; o Dezvăluie rutina ei imbatabilă de dimineață

Lupita Nyong'o are un aer distinct de calm despre ea și din sunetele care ar putea avea ceva de-a face cu rutina ei de dimineață foarte rece.

Vedeta câștigătoare a premiului Oscar a apărut în Vogue din această lună și a dezvăluit cum începe ziua: „Mă trezesc, citesc, meditez, mă antrenez, îmi înfrunt ziua.”

Dacă vă întrebați despre antrenamentul ei, ea a explicat, de asemenea, că este un mare fan al yoga.

Pentru a merge cu abordarea ei extrem de zen la primele ore ale zilei, mănâncă un mic dejun natural cu patlagină, cartofi dulci și afine.

---