Lucas James Recenzii; Mărturii Personal Trainer Scottsdale
Recenzii și mărturii ale antrenorului personal: Lucas James, antrenor personal al celebrităților din Scottsdale, AZ.
Cel mai bun antrenor personal!
★★★★★ Paul Stoneburg, farmacist
„Lucas James este pur și simplu cel mai bun antrenor personal din Scottsdale, Arizona. Am petrecut 9 luni antrenându-mă cu Lucas din toamna anului 2012 până în vara anului 2013. În acest timp am reușit să slăbesc peste 50 de kilograme și să scăd procentul de grăsime corporală la aproximativ 15%. În prezent sunt în cea mai bună formă a vieții mele.
Lucas oferă un program complet care nu se concentrează doar pe exerciții fizice, ci și pe nutriție. În ceea ce privește nutriția, Lucas vă va cere să vă urmăriți toate alimentele. Mi s-au oferit obiective nutriționale și idei pentru mese și gustări. Nu există un regiment strict de dietă. Dacă îl mănânci, îl urmărești. Cu Lucas, accentul este învățarea de a lua decizii de alimentație sănătoasă. Acest lucru nu se va întâmpla peste noapte și nu este întotdeauna ușor. Lucas și nutriționistul său sunt o mulțime de informații. Am trecut de la consumul de mâncare rapidă aproape zilnic la pregătirea unor mese sănătoase din timp pentru săptămânile mele ocupate.
Când vine timpul să lucrezi cu Lucas, nu vei ști niciodată ce are în mânecă. El variază constant exercițiile și schimbă antrenamentele. Când a început această aventură, nu m-am gândit niciodată că voi trece de la utilizarea mașinii eliptice la alergarea unei mile în mai puțin de 7 minute. Lucas a crezut și m-a împins până când am fost acolo și apoi puțin mai departe. Am învățat cum să folosesc corect greutățile și echipamentele pentru exerciții și cum să improvizez dacă ceva de care am nevoie nu este disponibil. Nu credeți că lucrul cu Lucas va însemna că sunteți blocați în sala de sport. Am făcut drumeții și am făcut și scări de pe stadion și lucrări de cale. Nu te vei plictisi niciodată de antrenamente. Dacă nu ar fi fost să mergem împreună la o alergare în aer liber o dată, probabil că nu aș fi început niciodată să alerg în aer liber. Acum alergările mele nu sunt de obicei mai scurte de 6 mile.
Nu uitați, totuși, veți obține ceea ce puneți. Lucas va fi acolo pentru a vă oferi instrumente, cunoștințe și motivație pentru a reuși. Depinde de tine să le folosești la maximum. Fără ezitare, l-aș recomanda pe Lucas oricui caută un antrenor personal. ”
„Lucas investește cu adevărat timpul și creativitatea pentru a formula un program de dietă și fitness care să răspundă nevoilor cuiva. Îl recomand cu tărie pe Lucas oricui dorește un program riguros și interesant pentru a-i menține angajați zilnic. ”
Muscle Building Pro!
★★★★★ De Isaac Kahn, agent imobiliar
„Cunoașterea, expertiza și pasiunea lui Lucas James pentru fitness m-au ajutat enorm în atingerea obiectivelor mele personale. În primul rând, aveam nevoie să mă îngraș și masă. M-am săturat să fiu slabă! După câteva luni de instruire și sfaturi de la Lucas, începusem deja să văd rezultate minunate. Lucas mi-a oferit o foaie de parcurs, iar ceea ce mi-a plăcut este că era ceva pe care aș putea să-l urmez. Odată ce am găsit un ritm în dieta și antrenamentul de fitness, am rămas cu el timp de un an de unul singur. Lucrul minunat despre Lucas este că el te programează pentru a putea să o faci pe cont propriu și apoi se întoarce acolo când ești gata să faci următorul pas! Ei bine ... după ceva timp ridicându-mă și mâncând greu, sigur am luat dimensiunea pe care o căutam. Acum a venit timpul să tonifiez ... Lucas a venit imediat pentru mine cu un program complet nou, iar de data aceasta scopul meu era „aspectul mărunțit”. După 3-4 luni de lucru cu Lucas la a doua fază a transformării mele, chiar am realizat aspectul pe care îl doream! Asta mi-a schimbat viața! Acum am încredere, energie și obiceiuri de sănătate pe care nu le-am crezut niciodată posibile. Deși nu sunt unul dintre clienții săi celebri, el m-a făcut să mă simt cu adevărat. Noul meu look este incredibil! Mulțumesc Lucas! ”
Merită fiecare bănuț și multe altele!
★★★★★ De Dana Stegmeier, RN-DON/CM
„Slujba mea poate fi foarte stresantă și mi-am permis să mă descurc într-adevăr, am decis că vreau să găsesc un antrenor personal care să mă motiveze nu numai, ci să mă împingă să mă pun pe primul loc, în loc să-mi spun mereu” Mă voi antrena mâine ... Mănânc mai bine mâine ... O zi nu mă va îngrașa ”. Am cercetat mai mulți instructori și am restrâns acest lucru la trei, apoi am sunat și am vorbit cu fiecare. De departe, Lucas a fost cel mai profesionist, realist și practic. Lucas nu suflă „fumul” pe care îl fac mulți antrenori, el este și singurul antrenor (și el este al 5-lea ... în viața mea) care explică forma corectă și metoda sa din spatele „nebuniei antrenamentului său” 🙂 De când a lucrat cu Lucas, Am pierdut aproape 30 de kilograme! și mulți centimetri, dacă nu pentru Lucas, aș fi absolut atât de stresat de la muncă încât aș fi mizerabil, dar datorită lui Lucas, pot să las asta la locul de muncă! Dacă te gândești să mergi la un antrenor, nu-l pot recomanda lui Lucas suficient, el merită fiecare bănuț și mai mult! Fă-ți o favoare și cheamă-l azi pe Lucas! ”
Un adevărat exemplu
★★★★★ De Kara Buell, vicepreședinte
„Lucas are un dar pentru sănătate, nutriție și fitness și pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și atingă obiectivele. El este o inspirație în felul în care își trăiește propria viață și un adevărat exemplu de ceea ce poate face un stil de viață sănătos pentru cineva. El este întotdeauna pozitiv și înălțător și viața mea este cu adevărat mai bună pentru că îl cunosc pe Lucas. ”
Cel mai bun antrenor personal!
★★★★★ De Robin Medics, director de laborator
„Vreau să scriu această recenzie, astfel încât clienții potențiali să știe ce este un mare antrenor Lucas! Cred că el este ingredientul esențial dacă vrei să tonifiezi, să înveți un stil de viață mai sănătos sau să slăbești. Lucas proiectează un program care să corespundă nevoilor și obiectivelor dvs. Lucas merge cu tine la sală și face exerciții fizice chiar cu tine. El are o abordare foarte pozitivă și motivațională pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Are linii și sfaturi nutriționale excelente. Știe sala de sport din afară. Dacă nu mergeți regulat la o sală de sport, el vă va ajuta să vă simțiți confortabil acolo. Cred că îmi voi atinge obiectivele și nu cred că aș ajunge acolo fără ajutorul lui Lucas. Este un mare mentor. ”
Contagios pozitiv!
★★★★★ De Kingston Li, Rep. Vânzări dentare
„Lider și motivator, Lucas menține o atitudine mentală pozitivă care continuă să inspire pe toți cei cu care intră în contact. Cu o persoană vibrantă, energia lui te va aprinde pentru a trăi o viață de conștiință de sine prin antrenament fizic. Lucas are tipul de intensitate și energie care îi va ajuta pe oameni să își atingă obiectivele de fitness fizic. ”