Look Younger Makeover - Sfaturi ușoare pentru păr, machiaj și garderobă
Planul nostru susținut de știință a funcționat pentru aceste femei. Acum e rândul tău.
Planul susținut științific de Good Housekeeping a funcționat pentru aceste 10 femei - în doar opt săptămâni. Acum e rândul tău. Notă: Toate măsurătorile pielii sunt determinate de GH Beauty Lab Visia Skin Complexion Analyzer, care măsoară modificările ridurilor faciale, porilor, petelor și texturii.
În calitate de „mormy mormy”, Diane, în vârstă de 44 de ani, mamă căsătorită a doi copii, a început prin a se pune literalmente pe listă (alias calendarul familiei). A scris în noile sale cursuri de Zumba de lângă întâlnirile de înot ale fiicelor sale, apoi a intrat în rețetele sănătoase ale planului: „Am știut brusc ce să fac cu toate acele alimente bune pentru tine, cum ar fi iaurtul grecesc și afinele. Planul de slăbire mi-a deschis ochii ". Mai ales când stătea pe scară la sfârșitul celor opt săptămâni - scăpase 12 kilograme!
„Câștigarea la pierderea în greutate m-a învățat că am control asupra aspectului și asupra vieții mele”.
Lire vărsate: 12 lire sterline
Scăderea grăsimii corporale: 4,3 la sută
Total centimetri pierduți: 5,5 inci
Pielea îmbunătățită: Mai strălucitor și mai luminos
La salonul Louis Licari din New York, colorista Delilah Fernandez a reechilibrat vopseaua de păr a lui Diane, care fusese mai deschisă în partea de sus și mai întunecată în partea de jos. Apoi a adăugat evidențieri chihlimbar pentru a sublinia cremozitatea pielii lui Diane și pentru a-i mocni ochii întunecați. „Vopseaua de păr care îți completează tenul face ca oricine să pară mai tânăr”, explică coloristul Louis Licari. Pentru a împrospăta forma, stilista Dana Fiore a sculptat în straturi mai lungi pentru a crea mișcare - și pentru a evita o „tăietură de mamă” tocită și plictisitoare.
Pielea de porțelan a lui Diane a atras rave de la artistul de machiaj Lancôme Sandy Linter, care și-a luminat ochii tamponând o nuanță medie de corector pe capace, precum și în colțurile interioare ale ochilor și sub ele. „O mare greșeală - și obișnuită - este să crezi că un corector mai ușor oferă mai multă acoperire", spune Linter. „O umbră prea deschisă va lăsa un inel„ ochi de bufniță ”albicios în jurul ochilor.” Apoi a accentuat strălucirea naturală a lui Diane cu fond de ten piersic, fard de caise și o culoare de buze lucioasă și roz.
Deși era cea mai tânără dintre testeri, Tessa, în vârstă de 35 de ani, avea ochii pe o piatră de hotar mare, ziua de naștere numărul 40: „Începusem să mă simt lent - și uită-te și la asta”. Ca asistentă medicală, Tessa a vrut să meargă pe jos: „Cred în prevenire, iar acest plan mi-a oferit șansa de a stabili niște obiceiuri sănătoase care să-mi prelungească tinerețea”. Tessa a început programul cu propriile repere. Ea a promis că nu va mai sări peste micul dejun și, în schimb, va mânca o masă care conține proteine, cereale integrale, fructe și grăsimi sănătoase. Ea a jurat să bea cel puțin opt pahare de apă pe zi și „să nu se culce până nu se va îndeplini acest obiectiv”. De asemenea, și-a reprogramat programul de somn pentru a obține cel puțin opt ore de închidere pe noapte. Cele mai mari beneficii: a slăbit opt lire sterline în opt săptămâni, iar pielea ei a devenit vizibil mai strălucitoare - atât de mult încât oamenii au remarcat asta.
"Oamenii au comentat cât de mult am strălucit. Cred că pielea mea arată mai proaspătă și nu arăt la fel de obosită".
Lire sterline: 8 lire sterline
Total centimetri pierduți: 3,75 țoli
Îmbunătățirea texturii pielii: 33 la sută
Tessa își dezvolta părul, dar asta nu însemna că faza intermediară trebuia să fie mohorâtă. Coloristul Hitomi Ikeda și-a deschis culoarea de păr la un maro cald, ceea ce „îi înmoaie aspectul părului”, explică Ikeda. Stilistul Devi Shrestha a sugerat o răsucire pentru a adăuga ceva mai mult fler: a împletit părul Tessei în secțiuni de un inch; patru ore mai târziu, ea slăbi fiecare răsucire într-o buclă moale.
Tessa, care de obicei se îmbracă ușor cu machiajul, și-a îndrăgostit aventura - cu rezultate uimitoare. Pentru a contura și a subțire fața ovală a Tessei, Linter a aplicat un V ridicat de fard de obraz, periat din partea de sus a tâmplelor până chiar sub pomeți. „Pentru a obține amplasamentul perfect, creați o„ față de pește ”în oglindă”, sfătuiește Linter. Apoi, periați un bronzer (sau o nuanță de contur) sub pomeți și o culoare mai strălucitoare a obrazului deasupra acelui „pentru a vă scoate în evidență structura osoasă”. În cele din urmă, Linter a aplicat un luciu de buze ușor pe gura Tessei. „Gata cu rujurile mate”, spune ea. „Arată cutele buzelor și te fac să arăți mai în vârstă”.
Strategia lui Tessa de a continua să se miște
„Am stabilit ceea ce numesc„ obiective de activitate ”. Tocmai am terminat un semimaraton și m-am înscris la o cursă de obstacole plină de noroi de trei mile. Și a funcționat: am scăpat încă patru kilograme de la sfârșitul planului. "
Pielea lui Julie Ann a fost un cadou pentru vârsta ei mare. Deși avea o rutină obișnuită de îngrijire a pielii, nu a ajutat să-i estompeze petele încăpățânate de vârstă întunecată, rezultatul anilor de meciuri de tenis în aer liber. Când femeia în vârstă de 40 de ani a folosit regimul anti-îmbătrânire de 7 ani mai tânăr, pielea ei a început să arate mai bine în doar două săptămâni. Un alt bonus: „Am învățat că nu trebuie neapărat să cheltuiți mulți bani pe produse de îngrijire a pielii pentru a obține rezultate vizibile”, spune Julie Ann. "De fapt, unele dintre farmacii au funcționat cel mai bine."
„Aprinderea petelor și cercurilor mele întunecate a fost ca o schimbare instantanee a vârstei”.
Lire vărsate: 1 liră sterlină
Grăsimea corporală a scăzut: 3 la sută
Total centimetri pierduți: 2,5 inci
Îmbunătățirea texturii pielii: 4,5 la sută
Pentru un stil cu sărituri, Shrestha a tăiat straturi și breton măturat lateral, care pot fi ascunse în spatele urechilor în timpul unui meci de tenis. Luând culoarea mult mai ușoară și adăugând evidențieri, i-a luminat tenul, spune colorista Yolanda Frade.
Linter se apropie de sprâncenele lui Julie Ann: „Pentru a arăta mai tânăr, menține arcul ridicat deasupra marginii exterioare a irisului și apoi înclină-l în jos”. Pentru o mai mare creștere a ochilor, Linter a ridicat creionul de ochi la colțurile exterioare ale ochilor lui Julie Ann.
Momentul „uh-oh” al lui Kathy a venit când s-a văzut în oglindă și a văzut. mama ei: "Știam atunci că trebuie să încep să am mai multă grijă de mine." Această mamă în vârstă de 53 de ani a îmbrățișat rutina de întinerire a pielii de la început. Până la sfârșitul celor opt săptămâni, Kathy a trecut de la a fi o minimalistă pentru îngrijirea pielii la o rutină detaliată, inclusiv utilizarea unui demachiant lichid, a unei creme de zi colorate cu SPF, a unui ser și a unei creme de noapte: „Acum pielea mea arată fabulos! " Kathy a făcut în mod constant alte mici modificări similare și a obținut rezultate mari: a încorporat exercițiile de bandă de rezistență în antrenamentele sale și a săpat în planul de masă, apreciind flexibilitatea și varietatea acestuia. După opt săptămâni, scăpase cinci kilograme și își scosese centimetri și jumătate de talie. Nu e rău pentru a face câteva modificări!