Liver Detox 101 Suplimente perfecte pentru frunze de anghinare
Liver Detox 101: Frunza de anghinare
În ultimele două articole din această serie, am mers la expertul în natură și detoxifierea ficatului, Erica LePore, pentru a afla despre beneficiile pentru sănătate ale ciulinului de lapte și ale turmericului. În acest articol, vom discuta despre beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de anghinare pentru detoxifierea ficatului.
Ce este frunza de anghinare?
Această plantă mare de ciulin este una dintre cele mai vechi legume cultivate din lume. Probabil că ați mâncat această legumă mai des decât vă dați seama, deoarece face adăugarea perfectă pentru scufundări de brânză și pizza. Deși multor oameni le place cel mai mult să mănânce inimi de anghinare, cea mai benefică parte a plantei este de fapt frunzele. Componenta responsabilă de efectele medicinale din anghinare, cinarina, acționează pentru protejarea și regenerarea ficatului.
Beneficiile pentru sănătate ale frunzei de anghinare