Lista alimentelor aprobate pentru dieta HCG
Fructe și legume (maxim 2 fructe pe zi și multe legume)
ORICE legume, dar FĂRĂ mazăre cu amidon, porumb, cartofi sau fasole. Ar trebui să fie ușor și cu morcovi și sfeclă.
2 (două) porții de ORICE fructe, FĂRĂ banane, ananas sau struguri.
Carne (Nu mai mult de 8 uncii pe zi de proteine slabe)
Bivol
Pui (doar alb înseamnă)
Brânză de vaci (numai cu conținut scăzut de grăsimi)
Crab
Ouă (3 albi și 1 gălbenuș)
Toți peștii albi (tipuri fără grăsime - FĂRĂ somon)
Carne de vită
Homar
Prânz carne
Carne de porc (slabă)
Crevetă
Friptură
Ton de pește (alb, conservat, ambalat în apă)