Lisa Riley, scăderea în greutate, steaua Emmerdale a folosit planul de dietă și exercițiile fizice pentru a ajuta la schimbarea celui de-al 12-lea
LISA RILEY, în vârstă de 42 de ani, este o actriță care a jucat rolul lui Mandy Dingle în Emmerdale din ITV din 1995 până în 2001 și din nou în 2019. Deși este cunoscută pentru abilitățile sale de actorie, Lisa a atras și atenția multor oameni în timp ce a slăbit de un uimitor 12 . Acesta este planul de dietă pe care l-a urmat.
Loose Women: Lisa Riley dezvăluie comentarii despre greutatea ei
Lisa Riley este o actriță și prezentatoare de televiziune care a fost pe ecrane de peste 20 de ani. În acest timp, fanii au observat-o că trece printr-o transformare incredibilă în slăbire și că se slăbesc cu 12. Pe lângă faptul că a slăbit, actrița, de la Bury, a scăzut șapte mărimi de rochie și a trecut de la o mărime 28 la o mărime de 14.
Articole similare
Modul natural este cel mai bun mod, îl pot spune așa cum îmi trăiesc viața în fiecare zi.
Lisa Riley
Ce a mâncat?
Când a slăbit pentru prima dată, Lisa s-a asigurat că își urmărește porțiunile și a mâncat un bol pentru a o ajuta să facă acest lucru.
Ea i-a spus Oglinzii: „M-am îngrășat, mângâind pâine, chipsuri, crăpături și vin roșu.
„Odată ce am acceptat responsabilitatea pentru sănătatea mea, greutatea și stilul meu de viață, mi-a fost mai ușor să preiau controlul. Nu trebuie să aveți starter, principal și budincă.
- Dacă faci asta, mănânci prea mult.
Vedeta de săpun a dezvăluit că a fost sinceră cu privire la ceea ce a mâncat a ajutat-o să controleze dieta și să facă schimbările corecte.
De atunci, ea și-a folosit conturile de socializare pentru a oferi o perspectivă asupra modului în care a păstrat greutatea.