Limfedem și scădere în greutate
Greutatea dumneavoastră poate avea un impact semnificativ asupra limfedemului. Pentru a fi cel mai eficient în controlul sau chiar prevenirea limfedemului, gestionarea greutății dvs. cu alegeri sănătoase de viață poate fi cel mai important lucru pe care îl faceți. În prezent, peste 69% dintre americani sunt supraponderali sau obezi, deci pierderea în greutate pentru gestionarea limfedemului este importantă pentru majoritatea tuturor. Centrul pentru controlul bolilor statistici de greutate
În mod obișnuit, umflarea poate fi cauzată doar de excesul de greutate sau de obezitate, numit limfedem indus de obezitate. Mecanismul poate fi deschis, cum ar fi în cazul unui panus abdominal mare, unde țesutul poate atârna în jos de talie și se poate sprijini de ganglionii limfatici inghinali la nivelul inghinii, creând un blocaj mecanic. De asemenea, când sunt prezente și alte afecțiuni frecvente, cum ar fi hipertensiunea venoasă, insuficiența venoasă cronică și varicele distinse, provocarea eliminării lichidului din picioarele inferioare este agravată.
Un ciclu vicios
Nu este neobișnuit ca o persoană cu greutate în exces să sufere de dificultăți de respirație, chiar și cu efort ușor, cum ar fi îmbrăcarea, urcarea pe o scară scurtă sau starea la duș și scăldatul. Respirația scurtă va provoca apoi oboseală și va duce la scăderea activității. La rândul său, acest lucru înseamnă că pompa musculară a gambei este mai puțin eficientă pentru revenirea venoasă și limfatică din picioarele inferioare. Pierderea chiar și a unei cantități mici de greutate are ca rezultat de obicei o mobilitate mult mai bună, restabilirea oxigenului în țesuturi și întinerirea pompei musculare.
Persoanele cu obezitate sunt deosebit de vulnerabile la prinderea în ciclul de expansiune adiposă și limfedem, în special a celor cu obezitate abdominală. Abdomenul are cea mai mare concentrație de ganglioni limfatici din corp și, ca și în alte părți ale corpului, limfaticele abdominale sunt înconjurate de o anumită cantitate de grăsime subcutanată sănătoasă. Când grăsimea abdominală devine excesivă, totuși, agenții pro-inflamatori, cum ar fi proteina C-reactivă, nu sunt eliminați și, astfel, contribuie la inflamații suplimentare. Pe măsură ce greutatea crește, ciclul obezității și al limfedemului devine și mai dificil de scăpat.