Liftul începe; Proiect de dietă cuantificată; pentru a răspunde la întrebarea eternă despre cum să slăbești

proiect

Oamenii au deblocat răspunsuri la unele dintre cele mai profunde întrebări ale universului și totuși încă nu știm ce este nevoie pentru a pierde 15 kilograme.

Liftul își propune să elibereze secretele pierderii în greutate de tâmpitoarea lor misterioasă, opiniile concurente și mitul. Compania a lansat astăzi „Proiectul de dietă cuantificată”, despre care susține că este cel mai mare studiu randomizat al dietelor vreodată.

„Oamenii se întorc înapoi spre diete mai sănătoase la Anul Nou, dar există informații șocant de puține de încredere despre dietele populare”, a declarat pentru VentureBeat fondatorul Lift Lift, Toby Stubblebine. "Dieta cuantificată este un studiu masiv, în care oamenii pot deveni mai sănătoși, construind în același timp o înțelegere științifică a ceea ce funcționează și ce nu funcționează în dieta populară."

Aceștia își vor urmări progresul în aplicațiile mobile ale lui Lift, vor înregistra informații și vor răspunde la sondaje despre cât de ușor este de urmat dieta, schimbările în greutate și compoziția corpului, nivelurile lor de fericire și dispoziție, sfaturi de aderență și fundal demografic.

De asemenea, vor primi coaching de la experți pe parcurs.

Lift lucrează cu nutriționiști și statistici de la Universitatea din California, Berkeley și Stanford pentru a proiecta și executa studiul. Toate datele vor fi agregate și anonimizate. Scopul este de a găsi date concludente - printre toate înțelepciunile dietetice concurente de acolo - despre ce metode de slăbire sunt eficiente.

Cele 10 diete sunt paleo, carbogazoase, vegetariene, alimente integrale, fără gluten, fără dulciuri, DASH (recomandarea actuală a USDA), numărarea caloriilor, mai mult somn și „alimentație atentă”.

Stubblebine a spus că inspirația pentru studiu a apărut după un studiu de dietă unică asupra regimului de 4 ore al lui Tim Ferriss realizat de Lift anul trecut. În acest studiu, 3.500 de persoane și-au urmărit progresul timp de patru săptămâni, iar dintre persoanele care au terminat, 84% au pierdut în greutate. Cercetătorii de la Berkeley au ajuns la Lift pentru a lărgi sfera acestei cercetări.