Liana Blackburn de la @DailyDancerDiet Ne spune ce; s În Stasher-ul ei
Din când în când ne place să dăm un strigăt special membrilor noștri fideli ai echipei stasher. Liana, alias @DailyDancerDiet, are un talent uimitor și a fost un fan al stasher-ului încă din prima zi. Sperăm să vă bucurați de atmosfera ei caldă și relatabilă la fel de mult ca și noi!
Deci, spuneți-ne puțin despre super-self fly!
Numele meu este Liana Blackburn. M-am născut și am crescut lângă Clearwater, Florida și locuiesc în Los Angeles în ultimii 12 ani. Am lucrat ca dansator profesionist, coregraf și profesor de peste 10 ani.
Dansul a fost întotdeauna componenta principală a ceea ce m-a ținut concentrat, condus și pasionat în viață. Să mănânc curat nu a făcut niciodată parte din prioritățile mele, ci chiar opusul. Cred că oasele mele sunt parțial făcute din cartofi prăjiți. Am fost cel mai capricios și mai încăpățânat micuț din primii 25 de ani din viața mea. Dieta mea a constat în zahăr, mult zahăr procesat. Briose, vafe, suc de portocale, Pepsi, paste, pâine, unt, cartofi prăjiți și multe alte cartofi prăjiți.
Abia când m-am îmbolnăvit extrem de mult, dintr-o bucată de pui pe care am mâncat-o în Filipine, nu am crezut vreodată că termenul „tu ești ceea ce mănânci” este adevărul literal. În acel an mintea mea s-a conectat în cele din urmă la corpul meu. După 25 de ani de tăcere a corpului meu, am început să ascult ce trebuie să rămână. Și țipa la mine prin cantitățile nesfârșite de acnee chistică care îmi acopereau linia maxilarului și gâtul. Știam că nu sunt „eu” care aș putea fi. Am trecut de la folosirea fiecărei scuze din carte pentru că nu mănânc bine, la folosirea forței și a valorii de sine pentru a mă împuternici să fac schimbări. Momentul acela a fost începutul unei noi călătorii.
Cum a evoluat stilul tău de viață pentru a reduce plasticul?
Din prima zi când am avut un Stasher în posesia mea, am fost îndrăgostit și le-am folosit în fiecare zi. Acum nu am absolut nicio scuză pentru a nu-mi transporta mâncarea cu mine pe parcursul zilelor mele și ori de câte ori călătoresc. Nu există risipă, greutate și îngrijorare; Nu vă faceți griji că geanta se va scurge, se va sparge sau va apărea; Nicio greutate care să mă țină ca recipientele mele mari de sticlă; Fără risipă ca milioanele de pungi de plastic care sunt aruncate în fiecare zi.
Ce înseamnă pentru tine un stil de viață echilibrat?
Relația mea cu mâncarea a schimbat totul în ceea ce privește modul în care înțeleg expresia „un stil de viață echilibrat”. Abia după ce am trecut prin lupta mentală în timpul tranziției mele către o viață curată, am început chiar să ajung la echilibru. Străduirea mea continuă pentru echilibru vine sub forma lecturii pentru a-mi întinde creierul, meditând pentru a-mi aduce claritate, antrenându-mă pentru a-mi surprinde mușchii, dansând pentru a-mi hrăni prima dragoste, jucându-mă pentru a-mi provoca latura competitivă, râzând pentru a mă conecta la tinerețe, iubesc să construiesc oamenii din jurul meu, ascult să calmez zgomotul, mănânc pentru a-mi hrăni corpul și dorm cât trebuie. Apoi, începe totul din nou ziua următoare!