Lewis Hamilton Dieta mea pe bază de plante mă face să am mai mult succes

Campionul de Formula 1 explică, de asemenea, metoda pe care a folosit-o pentru a trece la o dietă pe bază de plante

Până acum, probabil că știți că Lewis Hamilton urmează o dietă pe bază de plante. Dar nu a fost întotdeauna cazul. Când Hamilton a ieșit din grila de start a Formulei 1 ca un tânăr prețios de 22 de ani, el, la fel ca majoritatea concurenților săi, a fost alimentat de produse de origine animală.

Chiar dacă Hamilton a fost un debutant în Formula 1 - obținând un podium în prima sa cursă de F1 - el nu a condus niciodată mai bine decât face acum, după ce a câștigat șase titluri de campionat mondial. Numai un prost ar paria împotriva lui egalând și bătând recordul de șapte titluri câștigate de Michael Schumacher. Deci, la ce își pune Hamilton succesul continuu? Bineînțeles, dieta pe bază de plante a început să o urmeze în 2018.

Vorbind în exclusivitate cu Men's Health UK, Hamilton explică faptul că, în timp ce a crescut mâncând carne și obișnuia să meargă din mâncare de pui, pește și carne roșie pe care trăiesc majoritatea oamenilor, pe măsură ce a îmbătrânit, devine tot mai conștient de impactul pe care îl are dieta sa asupra performanțelor sale. Deci, atunci când Hamilton căuta modalități de a-și crește nivelul de energie pentru a-l face mai consecvent pe pistă, a experimentat o dietă pe bază de plante și, în propriile sale cuvinte, „mi-a schimbat viața”.

---