Legătura de obezitate în schimbul de noapte a fost găsită în noul studiu Obesity Reviews
Noi cercetări publicate în revista "Recenzii privind obezitatea„săptămâna trecută sugerează că lucrătorii din schimbul de noapte au un risc mai mare de obezitate sau de a fi supraponderali.
Cercetarea include o meta-analiză a 28 de studii observaționale care au raportat o asociere între munca în schimburi și obezitate, indicele de masă corporală (IMC) sau schimbarea greutății.
De asemenea, studiile au trebuit să îndeplinească o varietate de criterii, inclusiv evaluarea fiabilă a muncii în ture, concluzii cu intervale de încredere de 95% și modele de studiu observațional.
Iată ce au descoperit cercetătorii:
- Munca în schimbul de noapte crește riscul de obezitate/supraponderalitate cu 23%.
- Munca în schimbul de noapte crește riscul de obezitate abdominală, care se caracterizează prin acumularea de grăsime viscerală în abdomen și este frecvent asociată cu profiluri metabolice anormale (cum ar fi rezistența la insulină), cu 35%.
- Muncitori în schimbul de noapte între miezul nopții și 5 dimineața a arătat o estimare cumulată a raportului de cote de 1:32, ceea ce înseamnă că șansele de obezitate/supraponderalitate sunt cu 1,32 mai mari pentru lucrătorii din tura de noapte comparativ cu muncitorii din tura de noapte.
- Munca permanentă pe ture de noapte a arătat un risc mai mare de obezitate/supraponderalitate decât turațiile rotative, posibil din cauza orelor de mediu din timpul zilei care întrerup somnul adecvat.
- Cele mai mari riscuri au fost printre schimburi de noapte permanente de 10 ore sau schimburi rotative de 12 ore comparativ cu alte lucrări de noapte.