Lazy Fat shaming a câștigat; Nu obține rezultate de slăbire
Esti lenes? Fii sincer, crezi că cei obezi sunt doar leneși?
„Nu pot fi rușinat să slăbesc - nu sunt leneș sau lipsit de auto-disciplină”
Acesta este titlul unui articol important al lui Clare Allan în The Guardian Newspaper, 4 august .
Citirea unui articol care arată o anumită înțelegere a obezității ne-a captat într-adevăr atenția.
Bravo Clare!
Este timpul ca cineva să recunoască în mod proeminent că peste 40 de milioane de oameni din Marea Britanie nu ar trebui să fie rușinați de leneși sau fără disciplină.
Acest lucru referitor la numărul de adulți supraponderali și obezi provine din Health Survey for England 2017 *
Leneș sau un instinct uman de bază?
Există două instincte puternice care ne-au asigurat existența continuă ca animale vii:
- procreere
- unitatea după mâncare
Noi, oamenii, avem multe avantaje față de alte organisme, dar fără niciun instinct de bază nu ar exista în prezent oameni.
Procreația o vom lăsa să discute altcineva. Cu toate acestea, dorința de a mânca este un subiect critic care trebuie abordat atunci când vine vorba de excesul de greutate și obezitate.
Toate ființele vii necesită o sursă de energie (calorii) și nutriție esențială. Oamenii au nevoie de aproximativ 50 de substanțe chimice fundamentale pentru a susține sănătatea și, în cele din urmă, viața însăși. Cerința pentru aceste substanțe chimice este fundamentală și efortul de a le obține extrem de puternic. Este păcat să recunoaștem, dar nu putem evita, că sursa majorității acestor substanțe chimice sunt alte ființe vii, în primul rând plantele și animalele pe care le consumăm.
În preistorie, primii oameni nu aveau acces la supermarketuri. Concurența pentru hrană a fost adesea o bătălie între poziția noastră de prădător și de pradă. Supraviețuirea depindea de câștigarea acelor bătălii. Motivația pentru a obține hrană trebuia să fie înnăscută și foarte puternică, consacrată în genetică umană.
Acum se înțelege multe despre mecanismele implicate. Aceste sisteme istorice de dopamină umană din creier sunt încă acolo, dar nevoia de a câștiga acea bătălie împotriva unui tigru cu dinți de sabră este, din fericire, limitată la cărțile de istorie. Unii ar putea spune că ne bucurăm acum de o bătălie mult mai plăcută, împingând oamenii la mâncare într-un supermarket.
În absența stilului nostru anterior de vânător-culegător, este pe deplin posibil ca căile pentru dependența de alcool și droguri și o mare varietate de alte dependențe să se fi sprijinit pe aceste instincte fundamentale de bază.