Laura Cipullo, RD Pornind solidele într-un mod pozitiv
Pornirea solidelor într-un pozitivIive Way
De Jennifer McGurk, RDN, CDE, CEDRD, CDN
Credit foto: kate_dave_hugh prin Compfight cc
Dacă întrebați o sută de pediatri sau dietetici cum să începeți să vă hrăniți copilul, aproape că vă pot garanta că veți primi o sută de răspunsuri diferite. Unii profesioniști cred în piureurile pentru bebeluși, în timp ce alții cred în înțărcarea condusă de bebeluși. Unii profesioniști spun că începeți cu cerealele de orez, alții spun avocado sau chiar cartofi dulci. Chiar când este discutabil să începeți hrănirea copilului cu alimente solide (deși majoritatea oamenilor ar fi de acord între 4-6 luni). M-am simțit confuză ca mamă proaspătă - și sunt dietetician!
Am primit permisiunea de a începe hrana de la medicul pediatru la controlul de patru luni al fiului meu și am început o săptămână mai târziu. Știam cu intuiția mamei mele că nu contează cu ce mâncare am început - în cele din urmă ne vom gândi la un plan bun. Cu toate acestea, am vrut cu adevărat să încep cu hrănirea într-un mod pozitiv, știind că acestea erau obiceiuri uimitoare de păstrat pentru întreaga familie. Cu siguranță nu sunt perfect, dar iată câteva îndrumări pe care încerc să le urmez:
