Lara Worthington își împărtășește secretele dietetice și acestea; nu ești la fel de dur ca tine; cred
Frumusețea australiană spune totul despre cum și-a obținut cel mai bun corp vreodată.
18 aprilie 2019 14:36
Nu se poate nega - Lara Worthington este #bodygoals.
Și, în timp ce s-a transformat dintr-o prunc australiană bronzată într-o icoană în stil internațional, aspectul ei a fost întotdeauna despre a fi în formă și sănătos.
„Exercițiul este partea mea preferată a zilei, pentru că este timpul meu”, spune tânărul de 31 de ani.
„Nu sunt pe telefonul meu, nu lucrez sau mă gândesc la nimic”.
În mod clar, antrenamentul joacă un rol important, nu numai când vine vorba de aspectul de invidiat al Larei, ci și de bunăstarea ei.
Mâncați bine este vital, de asemenea, afirmă ea.
„Mă simt mai energică, mai în formă și mai tonifiată”, adaugă ea din dieta sa „mai ales vegetariană/pescetariană”.
Regimul de fitness și dietă al Larei funcționează în totalitate. Mama model, care este căsătorită cu actorul australian Sam Worthington, în vârstă de 42 de ani, și împărtășește doi fii, Rocket, patru, și Racer, doi, se află în vârful jocului ei din punct de vedere profesional.