Laptele de cocos pentru păr Beneficii pentru condiții și modul de utilizare
În timp ce uleiul de nucă de cocos, extractul de carne de nucă de cocos, pare să fie la modă, există o parte din nucă de cocos care poate oferi o varietate de beneficii pentru părul tău: laptele de nucă de cocos.
Laptele de cocos este făcut din carnea albă din interiorul cojilor coapte de cocos amestecate cu apă. Acest lucru este diferit de apa de nucă de cocos, care este lichidul care este deja în interiorul nucilor de cocos.
Laptele de cocos este utilizat în mod tradițional ca băutură sau adăugat la cafele, supe și alte feluri de mâncare. Cu toate acestea, profilul său nutrițional atrage atenția pentru utilizări topice.
Când vine vorba de sănătatea părului, laptele de cocos poate reda umezeala și puterea, printre alte beneficii posibile. Astfel de beneficii sunt legate în primul rând de carnea de nucă de cocos (o sursă bogată de ulei de nucă de cocos) și nu de apa utilizată pentru a crea laptele de nucă de cocos.
Uleiul de nucă de cocos în sine a fost recunoscut pe scară largă ca o sursă nutritivă de grăsime care, de asemenea, se poate ajuta la menținerea părului, pielii și unghiilor în formă bună. Uleiul este doar unul dintre ingredientele laptelui de cocos.
Când vine vorba de sănătatea părului, se pare că laptele de cocos are următoarele beneficii:
Bogat în acid lauric
Acidul lauric este unul dintre ingredientele principale din nuca de cocos. Acest acid gras cu lanț lung/mediu este cunoscut pentru capacitatea sa de a pătrunde cu ușurință în păr și de a ajuta la întărirea cuticulei.
Bogat în proteine
Părul dvs. este fabricat din keratină, un tip de proteină care este susținut de tipurile de proteine pe care le consumați. Laptele de cocos are un profil proteic ridicat, care îți poate menține părul puternic.
Puteți obține aceste beneficii prin consumul de lapte de cocos, precum și prin aplicarea sa locală.
Conținut ridicat de vitamine C, E, B-1, B-3, B-5 și B-6
În timp ce proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt macronutrienții de care are nevoie corpul pentru a funcționa corect, aveți nevoie și de ajutorul micronutrienților.
În teorie, anumiți micronutrienți găsiți în laptele de cocos ar putea menține părul sănătos, puternic și hidratat. Acestea includ vitaminele antioxidante C și E, precum și vitaminele B, cum ar fi B-1, B-3, B-5 și B-6.