Lana Nelson - Codurile alimentare, mâncare intuitivă pentru fiecare corp Ascultă note

DESPRE ACEST EPISOD

Lana Nelson este un nutriționist intuitiv care îi ajută pe oameni să descopere ce alimente sunt cu adevărat bune pentru ei sau rău pentru ei, astfel încât să poată începe să mănânce ceea ce își dorește și are nevoie cu adevărat corpul. Este autoarea cărților The Food Codes, Intuitive Eating for Every Body.

Durerea este ceva ce mulți oameni s-au resemnat și ei. În urmă cu peste un deceniu, asta credea Lana Nelson pentru ea însăși.

Asta până când a descoperit intuitiv o soluție la durerea ei care s-a transformat în munca ei de viață.

Diagnosticată cu o boală gravă și incurabilă și care se confruntă cu ani de durere cronică, Lana a fost hotărâtă să găsească cauza și soluția.

După ani de căutări, încercări și erori, Lana Nelson a descoperit că soluția era la fel de aproape ca dulapurile de bucătărie și frigiderul ei. alimente.

---