Kristen Bell; s Rutină de îngrijire a pielii, dietă și fitness la 39 de ani
Actrița Veronica Mars urmează o dietă și exerciții pe bază de plante.
- Kristen Bell a postat ieri un videoclip amuzant pe Instagram, întrebându-i pe copiii ei câți ani cred că împlinește.
- Bell împlinește astăzi 39 de ani, dar nu arată cu o zi mai mare de 29 de ani.
- Bell duce un stil de viață sănătos, consumând o dietă pe bază de plante și urmând un regim de îngrijire a pielii și de fitness. Află secretele ei care sfidează vârsta.
Este greu de crezut că Kristen Bell împlinește astăzi 39 de ani. Actrița Veronica Mars încă arată la fel de proaspătă și tânără ca în urmă cu un deceniu, când a început spectacolul, dar copiii ei cred altfel. Într-un videoclip hilar pe Instagram pe care l-a postat ieri, Bell este cu fața goală și își întreabă fiicele, Delta și Lincoln, câți ani cred că se întoarce. Răspunsul lor: 63 și 89 - nu răspunsul pe care l-am fi dat! Și despre ce soț, Dax Shephard, a avut de spus? A ghicit că soția lui împlinește 71 de ani.
Glume deoparte, Bell nu arată cu o zi mai în vârstă de 29 de ani și se datorează faptului că duce un stil de viață extrem de sănătos. Iată exact ce face Bell pentru a rămâne atât de potrivit pentru vârsta ei.
Ea îmbrățișează o dietă pe bază de plante
După ce a fost vegan de peste cinci ani, Bell a trecut la o dietă vegetariană la sfârșitul anului 2017, după ce a simțit că dieta nu a fost durabilă pe termen lung. Cu toate acestea, ea susține în continuare că dieta vegană are beneficii ample. „Cred că a fi vegan este un mod minunat de a trăi și are efecte mari asupra corpului”, a declarat ea pentru Today. "De asemenea, cred că are efecte foarte bune asupra mediului." Se demonstrează că dietele pe bază de plante vă ajută să vă mențineți o greutate sănătoasă și să vă reduceți riscul pentru multe probleme cronice de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și diabetul; în plus, fac minuni pentru pielea ta. Așadar, nu este de mirare că multe celebrități, cum ar fi Bell, Carrie Underwood și Meghan Markle, aleg să devină vegane sau vegetariene.