KRIS FREEMAN, POVESTEA OLIMPICĂ ATIPICĂ - Neexploatată
De patru ori olimpic, de cincisprezece ori campion național și unul dintre cei mai buni schiori americani de fond, povestea lui Kris Freeman sună ca un vis atletic de basm. Într-un moment transformator al carierei sale, Kris a fost diagnosticat cu diabet de tip 1. Nu a fost deraiat ușor, Kris a continuat cu hotărâre profesională și a continuat cu rezultate de clasă mondială. Recent am ajuns din urmă cu Kris pentru a vedea ce este mai recent de la cineva care este în mișcare perpetuă.
Suntem un brand din New England. Ați spus în interviuri că nu există un loc în care preferați să vă antrenați decât New England. Ce atrage în această zonă pentru tine?
Ador peisajul. Locuiesc în Campton, NH și zona înconjurătoare este ca un teren de joacă uriaș. Sunt la 12 mile sud de Franconia Ridge și la 10 mile est de zona de schi Waterville Valley, care are unele dintre cele mai distractive trasee de schi fond din lume. Pemi (editor: râul Pemigewasset) este la aproximativ două mile distanță, pe care îl vâslesc în mod regulat și există un lac local fără motoare permise, care este perfect pentru antrenamentele de înot în apă deschisă. Am trasee minunate de biciclete montane grozave chiar la ușă și trasee de biciclete montane proiectate profesional, la o distanță scurtă de mers cu mașina. Există un labirint nesfârșit de drumuri înapoi pentru ciclism rutier și schi cu role și multe dintre ele sunt drumuri de față interstatale care au un trafic foarte mic.
Ești un atlet profesionist de carieră. La ce vă atribuiți longevitatea ca un curse de schi?
Nu am pierdut niciodată din vedere cât de norocos sunt că pot să mă antrenez și să concurez pentru existență. Nu aveam mulți bani pentru a crește, așa că competiția la schi a fost întotdeauna un privilegiu, nu un drept. Nu am așteptat niciodată cu nerăbdare să mă retrag din cursele de schi. Trezirea zilnică pentru a continua antrenamente care să-mi adapteze corpul la cel mai bun schior posibil a fost întotdeauna propria recompensă.
Ce sfaturi le puteți oferi sportivilor aspiranți care doresc să fie la vârf?
Am lucrat nenumărate ore la forța nucleului și activarea transversă a abdomenului, pentru a fi cât mai stabil controlat în mișcările mele. Este necesar să aveți o bază solidă de conștientizare a corpului, așa că aceasta este o mare recomandare a mea; au o forță fundamentală pentru a construi un turn de fitness și viteză.
Treci la o nouă eră ca sportiv. Ce definește schimbarea și care sunt cele mai noi obiective?
Am atins apogeul în cursele de schi fond la sfârșitul anilor 20 și începutul anilor 30. Am petrecut cinci ani de curse dincolo de acel vârf cu randamente în scădere. Încă puteam să particip la curse grozave, dar erau mai puține și mai îndepărtate. În primăvara anului 2018 am decis să pun capăt carierei mele profesionale de schi, dar nu m-am simțit terminat ca sportiv. M-am antrenat între 700 și 1.000 de ore pe an din anii 2000 până în 2018. Asta mi-a oferit o bază de antrenament absurd de mare, pe care știam că o pot folosi în sporturile de anduranță cu curse mai lungi decât schiul de fond. Pe măsură ce am îmbătrânit, viteza maximă a scăzut, dar rezistența mea rămâne puternică și cred că poate fi îmbunătățită până la începutul anilor 40. Am ales să mă concentrez pe triatlon, astfel încât să pot concura din nou într-un sport cu așteptarea de a deveni mai rapid în fiecare an. Am început să lucrez cu un antrenor de înot și să concurez în mod regulat la cronometrele cu un club local de biciclete. Am câștigat mai multe triatloane regionale în această vară, inclusiv Sea to Summit, care este o înot de 1,5 mile, o bicicletă de 92 de mile și o alergare/ascensiune pe traseul Tuckerman Ravine până la vârful Muntelui Washington. Anul viitor intenționez să concurez la primul meu Ironman de lungă durată, unde sper să mă calific la campionatele mondiale de la Kona, Hawaii.