Crunchete cu migdale de miere Mai ușor Phyllo Shell Deserturi Fată flămândă

Transformați patru ingrediente simple într-un desert incredibil în câteva minute! Această rețetă nu ar putea fi mai ușor de realizat și este și foarte satisfăcătoare. (Mergeți mai departe și luați o porție DUBLĂ pentru aproximativ 150 de calorii!) Și este gata în doar 10 minute? Yaaaassss ...

Crunchete de migdale de miere

1/5 din rețetă (3 crunchete): 78 de calorii, 2,5g grăsimi totale (0g grăsimi saturate), 33mg sodiu, 10,5g carbohidrați, 0,5g fibre, 3,5g zaharuri, 4g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 3 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 3 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 3 *

Pregătire: 5 minute
Bucătar: 5 minute

Ingrediente:

15 mini scoici congelate (cum ar fi cele de la Atena)

1/2 cană iaurt grecesc fără vanilie

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.

Așezați cochilii pe o foaie de copt și coaceți până se rumenesc ușor și crocanți, 3-5 minute.

---