Kiwi vs Orange
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Kiwi vs portocaliu comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în kiwi este mai multe calorii decât în portocaliu.
Kiwi are 61 kcal la 100g și portocaliu 49 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 20%.
În kiwi și portocaliu majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
kiwi sau portocaliu - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: kiwi - Cu 20% mai mult decât portocaliu.
- Glucidele: kiwi - Cu 19% mai mult decât portocaliu.
- Gras: kiwi - Cu 42% mai mult decât portocaliu.
- Fibre dietetice: kiwi - Cu 17% mai mult decât portocaliu.
- Proteină: kiwi - Cu 6% mai mult decât portocaliu.