Kinobody Greek God Review 2019 Update Version 2

My Kinobody Greek God Review și Greg O'Gallagher

În acest Kinobody Greek God Review, vom vorbi despre tot ce trebuie să știți despre asta, de ce îmi place, argumentele pro și contra și multe altele.

Filozofia lui Greg pentru „încărcare”, precum și a mea, este să rămâi slab în timp ce adaugi mușchi și forță cu un câștig minim de grăsime.

El face toate acestea lucrând doar 3 zile pe săptămână și te învață cum în Programul Dumnezeu grecesc. Fizicul „Zeului grec” se bazează pe actori de la Hollywood precum Stephen Amell în Arrow sau Brad Pitt în Troy.

NOTĂ: Versiunea actualizată a programului Kinobody Greek God (versiunea 2.0) tocmai a fost lansată.

Iată videoclipul meu care acoperă modificările:

⏱TIMESTAMPS⏱1: 30 - Principalele modificări ale antrenamentului Prezentare generală3: 22 - Modificări în structura programului Kinobody Greek God4: 21 - Noua împărțire de trei zile5: 10 - Nou Kino Rep Training6: 07 - Nouă pauză de antrenament6: 44 - Noi bonusuri Kinobody7: 25 - Ce nu s-a schimbat7: 54 - Opinia mea cu privire la GGP 2.09: 00 - Cum să obțineți 20 $ de reducere Noul program grecesc 2.0

Majoritatea programului zeilor greci rămâne aceeași. În principal, aspectele nutriționale și filozofiile.

Voi acoperi modificările de mai jos dacă nu doriți să vizionați videoclipul video

Secțiunea nutrițională a Programului God God rămâne aceeași din recenzia mea video originală.

Marcaje de timp pentru videoclip:

1: 00-4: 00: Principalele filozofii ale programului zeu grec Kinobody și istoria mea cu Kinobody și cursurile sale.
4:00: Prezentare generală a antrenamentelor (instruire cu piramida inversă)
Există o nouă actualizare. Faceți clic aici pentru a vedea modificările antrenamentelor.
6:29: Prezentare generală a Planului de nutriție (postul intermitent Kinobody)
9:06: Cum să obțineți 20 de dolari din Programul Zeului Grec (serios)Link de reducere de 20 USD
10:56: BONUS - Cum să obțineți gratuit tabela de calcul „Succesul lui Dumnezeu grec”

Experienta mea

Îl urmăresc pe Greg și conținutul său de câțiva ani acum (când toate programele sale erau în format PDF lol).

Imaginea de mai jos arată contul meu la el:

Din contul fratelui meu, avem și programul Warrior Shredding.

Deci, știu cam totul despre cursurile sale și modul în care sunt așezate.

Am toate Kinobody PDF, dar sunt învechite acum. Mai ales programul zeului grec PDF. Nu erau disponibile videoclipuri sau actualizări pe atunci, ceea ce este acum un plus frumos pe care îl folosește pentru învățare și le poate adăuga oricând.

Mi-a plăcut filozofia lui Greg de formare 3 zile pe săptămână. Se potrivea perfect cu programul meu școlar de atunci (mai multe despre asta mai târziu).

În ceea ce privește experiența mea cu Programul God God, l-am revizuit acum aproximativ 2 ani și am crezut că este timpul pentru o actualizare:

Oricum, dacă căutați mărturia mea în această recenzie, dvs. nu o voi găsi. Când am început pentru prima oară Programul Zeului Grec (GGP) cu ani în urmă, am văzut câteva rezultate, dar nu știam ce fac atunci și mi-am schimbat rutina mult.Cu toate acestea, există mii de mărturii în programul GGP și nu aveți nevoie ca eu să vă spun asta.

Dacă sunteți în căutarea unei povești uimitoare de transformare, verificați-o pe Radu Antoniu.

Radu Antoniu și transformarea lui Dumnezeu grec

Radu Antoniu de la ThinkEatLift are o poveste excelentă de recenzie și transformare cu privire la rezultatele sale ale programului GGP.

De asemenea, a realizat programul Kinobody Warrior Shredding.

Citiți povestea sa de transformare aici și revizuirea programului zeului grec.

Defalcare completă a programului Dumnezeu grec 2.0 [ACTUALIZAT]

Ce s-a schimbat exact de la GGP 1.0 la GGP 2.0?

De curând, Greg și-a actualizat Programul „Zeul grec”. Iată ce s-a schimbat și ce nu:

Ce s-a schimbat

Programul principal (rezistență și densitate)
Două noi stiluri de antrenament/tehnici de progresie
Noua rutină „Split de trei zile”
Noua rutină „Gât și capcane”
Noua rutină „focalizată pe picior”
Videoclipuri noi pentru fiecare capitol și lecție
Am scos câteva lecții pentru a face mai puțin confuz (a combinat câteva lecții)
Oferă totuși o garanție de 30 de zile pentru returnarea banilor

Ce nu

Să trecem repede peste modificările „vizuale”.

Așa a fost prezentată prima versiune a programului zeului grec:

Acesta este aspectul vechi (GGP 1.0) (Faceți clic pentru a mări)

Aceasta este versiunea 2.0:

Acesta este aspectul NOU (GGP 2.0) (Faceți clic pentru a mări)

Dacă nu-ți dai seama, el a schimbat câteva lucruri.

Secțiunea 3: Este doar explicația antrenamentului (nu mai există o prezentare video de antrenament).

Secțiunea 4: A transformat antrenamentele MEGA în 1 capitol în loc de 3.

Secțiunea bonus: A eliminat rutina de antrenament bonus Zac Effron și a adăugat 2 rutine noi.

Kinobody Greek God Workout Philosophies

Greg crede în antrenament DOAR 3 zile pe săptămână. Aceasta este rutina de antrenament a corpului zeului grec pentru tine.

Dacă sunteți ocupat și nu aveți o grămadă de timp pentru a merge la sală, Programul pentru Dumnezeu grecesc este PERFECT pentru dvs.

Am urmat-o când eram la școală pentru că nu aveam timp.

În zilele noastre, am timp să mă antrenez 5-6 zile pe săptămână, așa că fac exact asta.

Cu toate acestea, dacă aș avea puțin timp ca înainte, m-aș antrena 3 zile pe săptămână, motiv pentru care GGP este o alternativă excelentă pentru mine.

Nu numai că, dar, Greg urmează Reverse Pyramid Training (RPT) pentru toate aceste antrenamente.

În principal, primele două lifturi ale fiecărui antrenament.

Antrenamentul piramidei inverse

Am trecut în revistă RPT într-un articol și câteva dintre videoclipurile mele de pe YouTube.

Pe scurt, iată ce este antrenamentul pentru piramida inversă și cum ar arăta un set tipic:

El folosește în principal RPT pentru primele două exerciții din antrenament. În opinia mea, acesta este un mod minunat de a construi mușchi. Ridicarea grea cu mișcări compuse este o necesitate.