Kinna a pierdut 115 lire sterline de pierdere în greutate

Transformarea zilei: Kinna a pierdut 115 kilograme. Ea este cumpărătorul principal pentru prăjituri și plăcinte la Walmart și creatorul „Pattie Pie”. De asemenea, este membră a sororității Alpha Kappa Alpha și este mândră absolventă de HBCU. În ciuda faptului că a fost înconjurată zilnic de dulciuri delicioase, a reușit să-și adapteze obiceiurile alimentare pentru a obține rezultate. Verificați călătoria ei.

kinna

Numele meu este Kinna. Sunt o femeie de afaceri renumită în lumea profesională. Sunt cel mai cunoscut pentru că sunt creatorul „Patti Pie”. Conduc cea mai mare afacere cu prăjituri și plăcinte din lume. Am spus asta ca să spun ... După cum vă puteți imagina, sunt înconjurat de mâncare în fiecare zi. O mulțime de deserturi dulci și produse de patiserie delicioase.

Eram grea de când aveam 12 ani. Când am început treaba, aveam 286 de lire sterline. Știam în decurs de o lună că fie trebuie să mă concentrez asupra sănătății mele, fie mă voi îngrășa și mai mult. Acest fapt, alături de alte evenimente interesante din viața mea, m-a motivat să mă simt sănătos.

Mi-am schimbat drastic obiceiurile alimentare. Am început să mă concentrez pe o dietă bogată în proteine ​​și am lucrat la faptul că consum cel puțin 500-600 de calorii pe zi din dulciuri la locul de muncă. Am slăbit aproximativ 40 de lire sterline doar concentrându-mă pe nutriție în aproximativ 3-4 luni.