Kingston; Buletin informativ Teddington Osteopathy ianuarie 2014
La mulți ani și să fie 2014 un an de sănătate, fericire și bucurie.
Aș dori personal să vă mulțumesc tuturor că ați susținut atât de mult practica. Osteopatia Kingston & Teddington prosperă deoarece dvs., în calitate de pacienți, recomandați familiei, prietenilor și colegilor să vină și să încerce serviciile noastre.
Obiectivul meu pentru 2014 este să mă asigur că toți, ca osteopați, ne străduim să fim mari furnizori de servicii medicale și să vă gestionăm bunăstarea, fiind o echipă rotunjită de profesioniști care lucrează împreună pentru a vă satisface toate nevoile osteopatice și pentru a oferi cel mai bun serviciu care o clinică poate.
Vă mulțumim încă o dată pentru tot sprijinul acordat anul trecut - chiar îl apreciem.
Rezoluții de Anul Nou
Da, este din nou acea dată. Mulți dintre voi, fie încercați acum să pierdeți kilogramele de Crăciun pe care le-ați pus, fie se angajează într-un nou regim de fitness. Pentru a vă ajuta să vă echilibrați obiectivele într-un mod realist, ar putea fi util să vă calculați nivelul actual de greutate și să vă cunoașteți obiectivul ideal de greutate.
Pentru a vă calcula IMC (Indicele Masei Corpului) nu este suficient, deoarece nu ia în considerare forma corpului și masa musculară. De exemplu, IMC-ul multor jucători de rugby indică faptul că sunt obezi - cu toate acestea, sunt într-o formă superbă, cu o stare fizică excelentă, dar cu o masă musculară ridicată.
Este important să calculați, de asemenea, raportul șold-talie. Cercetările sugerează că grăsimea și greutatea crescute în jurul taliei implică un risc mai mare pentru bolile legate de stilul de viață, cum ar fi diabetul și bolile de inimă. Acest raport variază la bărbați și femei datorită diferențelor de forme.