Ketogeek din Podcast 21

Podcast-ul nostru Ketogeek este un spectacol fără baruri despre sănătate, nutriție, fitness și stilul de viață cu conținut scăzut de carbohidrați. În acest spectacol, aducem oaspeți proeminenți în și din universul cu conținut scăzut de carbohidrați, ajutându-vă în același timp să vă schimbați și să fiți un far de schimbare pentru ceilalți din jurul vostru!

1. Toate episoadele
2. 21. Eșecul caloriilor în modelul Calorie Out și miturile nutriționale care aruncă | Raphael Sirtoli Partea I

21. Eșecul caloriilor în modelul Calorie Out și miturile nutriționale care aruncă | Raphael Sirtoli Partea I

Lumea sănătății și a nutriției este încărcată cu o mulțime de mituri și dogme care creează în mod regulat costuri imense de asistență medicală care pot fi evitate prin intervenții dietetice simple. Discutăm cu omul care nu deține prizonieri atunci când vine vorba de tăierea gunoiului și de a ajunge la miezul problemei. Iată prima parte a interviului nostru cu Raphael Sirtoli.

Bio: Master în biologie moleculară de la Universitatea Staffordshire (Regatul Unit). El și-a scris teza de masterat cu privire la metabolismul celulelor cancerului de sân. Este licențiat în studii italiene și de management la University College London (Regatul Unit). Cofondator al www.breaknutrition.com Auto-experimentator avid (de exemplu, postul, psihedelica, urmărirea biomarkerilor, carnivorul, hiperventilația hipercapnică.) Iubește fotbalul (fotbalul), gimnastica, drumețiile/trail running, Crossfit, ridicarea greutăților.

---