Keto Ham Egg Cups - Fit Mom Journey

Pahare de ouă Keto Ham

Căutați o idee uimitoare de gustoasă și ușor de mic dejun care să fie Keto Friendly, THM Friendly și Low Carb? Întreaga familie vă va plăcea aceste cupe de ouă Keto Ham, indiferent dacă sunt keto sau nu!

Această rețetă este excelentă pentru prepararea meselor, deoarece puteți bate un lot de 12 în doar câteva minute și se păstrează la frigider timp de până la o săptămână. (chiar și se reîncălzesc bine)

Aceste ouă de șuncă Keto sunt preparate cu ușurință într-o formă de brioșă, folosind felii de șuncă ca căptușeli pentru cupcake, făcând curățarea rapidă și ușoară.

Chiar mai bine, le puteți schimba pentru a consuma orice legume sau carne de mic dejun aveți în frigider. Simțiți-vă liber să îl schimbați și să faceți combinații distractive cu ceea ce sună bine pentru dvs.!

Câteva legume/carne grozave pe care să le includeți în ale voastre:

• Slănină
• Cârnat
• Brânză Gouda
• Ardei iute verde, roșu sau galben
• Cepe roșii
• Ciuperci feliate

Macro-urile pentru aceste cupe de brânză, ouă și șuncă Keto sunt extrem de prietenoase cu Keto și cu conținut scăzut de carbohidrați. Sunt, de asemenea, un combustibil THM: S. Iată macrocomenzile:

12 portii/reteta
65 de calorii
4g Grăsime
1 carbohidrat net (1 carbohidrat total)

---