Keto Diet Love Burgers, dar speriat de carbohidrații excesivi, face acest bun Keto-Friendly Burger Bun - NDTV Food

Dacă urmați o dietă Keto, vă puteți bucura în continuare de mâncarea preferată jucându-vă cu conținutul cocului bogat în carbohidrați.

Neha Grover Actualizat: 01 octombrie 2019 16:36 IST

diet

  • Vă puteți bucura de burgerul dvs. preferat în dieta de slăbit Keto
  • Înlocuiți maida cu conopidă pentru a face chiflele de burger
  • Acest coc este cu conținut scăzut de carbohidrați și este umplut cu substanțe nutritive din conopidă

Cine nu iubește un burger mare și suculent? Fiecare mușcătură ajunge imediat la fața locului. Dar, este aproape dureros să reziste la o dietă de slăbit. Umplutura prăjită, straturile de brânză și chiflele cu conținut ridicat de carbohidrați - totul dintr-un burger ne poate amâna obiectivele de slăbire, ceea ce poate fi destul de dificil de valorificat. Cu toate acestea, dacă urmați o dietă Keto, vă puteți bucura în continuare de mâncarea preferată jucându-vă cu conținutul cocului bogat în carbohidrați. Îndepărtați făina rafinată și faceți-o cu pastă de conopidă (gobhi). Conopida este o legumă cruciferă, cu un conținut scăzut de carbohidrați și bogată în substanțe nutritive, cum ar fi fibrele, antioxidanții și colina, care pot îmbunătăți metabolismul corpului.