Keto Carnivore Scotch Eggs (3 Ingredients No Porc) Primal Edge Health
Keto Carnivore Scotch Eggs sunt o opțiune delicioasă pentru micul dejun, prânz sau cină! Conceput în mod tradițional pentru picnicuri, le puteți lua în mișcare, vă puteți împacheta la un prânz sau puteți mânca la cuptor acasă.
Sunt aici pentru a dovedi rețetele keto ușoare și rețetele dietetice pentru carnivori nu trebuie să fie dificile! Această rețetă de ou scoțian copt face exact asta. Faceți o masă atrăgătoare și hrănitoare, care nu este prea complicată sau consumatoare de timp, cu doar trei ingrediente.
Ce este un ou scoțian?
Cel mai frecvent întâlnite în Regatul Unit, ouăle scoțiene sunt ouă moi sau fierte învelite în carne de cârnați, acoperite cu pesmet și apoi coapte sau prăjite.
O mâncare populară de picnic; Ouăle scoțiene se află în supermarketuri, magazine de colț și stații de service.
Prima publicație care tipărește o rețetă Scotch Egg se spune că este cartea de bucate a Mariei Rundell din 1809, Un nou sistem de bucătărie internă.
Oamenii se bucură de această rețetă de 210 ani!
Rețeta lui Rundell este o masă pentru cină, care trebuie servită fierbinte și cu sos. La acea vreme, nu exista nici un strat de pâine. Se presupune că a fost adăugat mai târziu în 1861 de Isabella Beeton.
Această postare poate conține linkuri afiliate; este posibil să primim un mic comision (fără costuri suplimentare pentru dvs.) pentru comenzile făcute după ce faceți clic pe linkurile noastre de recomandare. Toate gândurile și opiniile sunt ale noastre și nu promovăm niciodată ceva pe care nu l-am folosi.
Keto Carnivore Scotch Eggs
Toate rețetele de ouă scoțiene de epocă necesită dragarea oului învelit în carne în făină de grâu înainte de prăjire. Această metodă oferă un rezultat epic, dar nu este potrivită pentru o dietă ceto și o prăjește prea tare ca să o pot face acasă.
Vreau să fac o opțiune mai sănătoasă fără ou fără gluten și ceto.
Am învățat BLAST cum să le fac pentru Carnivore Cookbook! Rețeta mea originală este publicată într-o colecție unică de peste 100 de rețete fără fibre (asta înseamnă că nu există plante!)
A fost o sarcină dificilă de urmărit, majoritatea oamenilor cred că „pune doar o friptură într-o tigaie”, dar există atât de multe alte modalități de a prepara carne (și carne de organe!) Într-o dietă carnivoră. Dacă nu aveți o copie a celei mai recente cărți de bucate, cumpărați una chiar acum!
Fără ouă scoțiene de porc (dar de vită)
Prima rețetă din Cartea de bucate Carnivore folosește carne de porc măcinată. Cu toate acestea, nu toată lumea are acces la carne de porc de calitate sau se bucură de ea.
Ce pot face acei oameni?
Scopul meu principal în a reveni la această rețetă a fost să învăț cum să fac un ou keto scotch fără carne de porc.
Am experimentat cârnați de pui și carne de vită grasă.
Puteți folosi carne de vită grasă (75/25 sau mai grasă) sau cârnați de pui pentru a înfășura oul.
Aveți o sursă de calitate de carne de vită măcinată în care puteți avea încredere? În caz contrar, Butcher Box rulează o mare specialitate chiar acum. Toți abonații noi vor primi 2 kilograme de carne macinată GRATUIT pentru viața abonamentului lor. Vezi detaliile aici.