Kelly Clarkson spune că „Paradoxul plantelor” i-a ajutat să slăbească

Indică aspectul sceptic.

spune

  • Kelly Clarkson a dezvăluit cum a slăbit 37 de lire sterline într-un interviu cu emisiunea TODAY de la NBC.
  • Kelly atribuie pierderea în greutate și gestionarea stării tiroidiene cărții, The Plant Paradox, care îndeamnă oamenii să întrerupă lectinele din dietele lor.
  • Lectinele, spune cartea, sunt „compuși chimici toxici” care promovează inflamația în tot corpul.

După luni întregi de a fi foarte secretă în legătură cu pierderea în greutate, Kelly Clarkson a deschis în cele din urmă exact cât de mult a slăbit - și cum a făcut-o.

"Sunt cu 37 de kilograme mai ușor în pene", a spus Kelly într-un interviu pentru emisiunea Today de la NBC.

Kelly consideră că pierderea în greutate pur și simplu mănâncă mai bine - nu este necesar exercițiu. „Am citit literalmente această carte și am făcut-o pentru această boală autoimună pe care am avut-o și am avut o problemă cu tiroida, iar acum toate nivelurile mele sunt înapoi”, a spus ea. „Nu mă mai ocup de medicamente din cauza acestei cărți”, a spus Kelly pentru Extra.

Cartea la care face referire se numește The Plant Paradox de Steven Gundry, M.D., și „în esență este vorba despre modul în care ne gătim mâncarea, fără OMG-uri, fără pesticide, mâncând cu adevărat organic. Literal, nu am lucrat deloc ", a spus ea.

Dar, deși recunoaște că dieta a ajutat-o ​​să scadă de kilograme și să se simtă mai sănătoasă în general, Kelly a avut încă o discuție reală pentru dietă (și pentru o alimentație sănătoasă în general):, "ea a spus. „Eram sărac crescând și familia mea nu și-ar fi putut permite acest lucru”.

În mod clar, acest lucru funcționează pentru Kelly, dar despre ce este vorba despre Paradoxul plantelor, oricum?

Gundry este un chirurg cardiac care spune pe site-ul său că anumite alimente sănătoase, cum ar fi fructele și legumele, pot dăuna organismului dvs. prin producerea de lectine, pe care le numește „compuși chimici toxici”.

„Când lectinele ne invadează corpul, ele pot provoca unele reacții inflamatorii grave și alte probleme de sănătate, cum ar fi sindromul intestinelor scurgeri, creșterea în greutate, ceața creierului și multe altele”, scrie Gundry pe site-ul său.