Katie Cafaro RobZFitness - Studio de antrenament pentru fitness personal

24 aprilie 2016 de RobZ

cafaro

Majoritatea oamenilor nu s-au uitat la mine și cred că sunt în formă, dar știam altceva. Știam că pantalonii mei scurți se potrivesc mai bine decât au făcut-o vreodată. Știam că lucrul de câteva ori pe săptămână nu era suficient pentru a menține forma dorită. Știam că alegerile pe care le fac cu privire la nutriție erau o încercare greșită de a mânca bine. Știam că ceea ce fac singur nu funcționează.

Am patru copii și m-am străduit întotdeauna să fiu un exemplu de fitness pentru ei, dar am simțit că alunec rapid în forma „tipică” a mamei. Am vrut să fiu cel mai bun „eu” pentru care aș putea fi. Am decis că vreau să-mi remodelez corpul într-un mod sănătos. După multe încercări de a prelua singur controlul mâncării și antrenamentelor mele, am decis în cele din urmă că este timpul să merg să-l văd pe Rob.

Lucrul cu Rob a fost, cu mâinile în jos, cea mai bună decizie pe care aș fi putut să o iau. M-am implicat în programul și obiectivele pe care mi le-a propus Rob. El a evaluat unde mă aflu și unde am vrut să fiu și a avut încredere deplină că mă va putea duce acolo. Am început repede să văd rezultate.