Kate Middleton exercițiu de rutină Cum se poate menține în formă în blocare Femeie; Acasă
Cu toții trebuie să ne adaptăm rutina de exerciții.
Blocarea din Marea Britanie ca răspuns la pandemia de coronavirus înseamnă că toți petrecem mult mai mult timp înăuntru.
Asta înseamnă că, printre multe alte lucruri, națiunea a trebuit să se adapteze la o rutină de exerciții foarte diferită - având în vedere că sălile de sport, centrele de agrement și cursurile de fitness sunt strict în afara limitelor.
Și, deși viața lor normală poate fi o lume departe de a noastră, măsurile stricte de distanțare socială în vigoare în acest moment, desigur, se aplică și familiei regale.
Nu mai sunt capabili să apeleze la metodele lor normale de a se menține în formă - cum ar fi sesiunile prințesei Eugenie la sala de gimnastică preferată doar pentru membrii săi sau piscina de la Palatul Buckingham, unde se pare că ducesa de Cambridge îi duce pe cei trei copii ai săi.
Rutina de exerciții a Ducesei de Cambridge Kate Middleton în blocaj
Pentru Catherine, menținerea în formă a fost întotdeauna importantă, așa că puteți fi sigur că va rămâne la curent cu rutina chiar și în timpul carantinei. Așa că ne imaginăm că va găsi în continuare modalități de a fi activă, inclusiv.
Se joacă în aer liber cu copiii
Catherine a recunoscut adesea că unul dintre lucrurile ei preferate de făcut este să petreacă timpul afară cu familia ei și suntem siguri că nu diferă în aceste vremuri neobișnuite.
Familia Cambridge este închisă în casa lor din Anmer Hall din Norfolk, care are o grădină enormă, întinsă, de care suntem siguri că ducesa va profita din plin în acest moment.
Ea a dezvăluit că dragostea ei pentru exterior provine din propria copilărie și că este ceva ce face la fel de mult pentru sănătatea ei mintală ca și pentru sănătatea ei fizică. Într-un interviu pe podcast-ul Happy Giovanna Fletcher, Happy Mum, Happy Baby, ea a mărturisit: „În copilărie, am petrecut mult timp afară și este ceva care mă pasionează cu adevărat. Cred că este atât de grozav pentru bunăstarea fizică și mentală și pentru așezare fundații.
„Este un mediu atât de grozav în care să petreci timpul, construind acele relații de calitate fără distragerea atenției„ Trebuie să gătesc ”și„ Trebuie să fac asta ”.