Kareena Kapoor Khan dezvăluie în cele din urmă modul în care a pierdut în greutate pentru figura ei de dimensiuni zero, în urmă cu 10 ani -
Fapt amuzant: nu se antrenează la sală mai mult de o oră!
Kareena Kapoor nu a luat lumea doar prin furtună, când a făcut cu mândrie moda maternității noul lucru „It” și a început o nouă tendință - călătoria ei de scădere în greutate după sarcină nu este mai puțin o inspirație. La fel ca aspectele sale diferite de antrenament, care continuă să apară pe web din când în când și să fie adăugate la costumul tău #inspo Pinterest board.
De altfel, aceasta nu este prima dată când Kareena a întreprins o provocare extraordinară de fitness în viață. În urmă cu zece ani, ea i-a introdus pe indieni în conceptul de „mărime zero” în filmul Tashan, unde și-a zguduit abs-ul ucigaș. Poate că l-ai iubit sau l-ai urât - dar cu siguranță s-a vorbit mult despre asta!
În conversația cu Mid-Day, Kareena a dezvăluit dezbateri interesante despre regimul ei de fitness, pe atunci și despre modul în care își dorește să fie cea mai aptă sinea ei acum, cu ajutorul echipei sale de încredere - Rujuta Diwekar (nutriționist) și Namrata Purohit (antrenor), împreună cu sistemul ei de sprijin, ei #girlsquad.
"Faza de dimensiune zero a fost rezultatul unei combinații de yoga și planul de masă al lui Rujuta. Aveam 68 de kilograme și ea m-a dus la 48, care a fost momentul în care i-am dat lovitura de bikini lui Tashan. Am luat acest proiect ca o provocare Adi [producătorul Aditya Chopra] mi-a spus: „Trebuie să fii foarte în formă pentru a fi în acest film. Vei reuși?” Și am spus: „Bineînțeles”. La care a spus: „Ești o fată destul de grea”. Dar eram hotărât. Eram gata să-mi provoc genele, să stau acolo într-un bikini și să-i arăt că pot avea abs uimitoare. "
Oricât de convenabil este pentru a discredita munca, nayersers au fost repede să renunțe la efortul ei, atribuind în schimb cadrului ei slab înfometării. Kapoor a fost amuzată când știrile despre supraviețuirea ei cu suc de portocale au ajuns la titluri la scurt timp după aceea.