Jurnalul Essential Spiritual of Food Conscious Life
Citiți numărul complet digital
Mulți oameni sunt în conflict cu mâncarea și dramele nesfârșite înconjoară dependențele și poftele alimentare. Viața a devenit atât de agitată, încât mulți au pierdut legătura spirituală cu mâncarea.
Dieta joacă un rol atât de semnificativ în modul în care te simți fizic și spiritual. Alegerile alimentare proaste vă pot face să vă simțiți deoparte, deprimat și obosit. Alegerile alimentare bune te pot energiza și ridica.
Alimentele de joasă frecvență care conțin zahăr și cofeină te țin deconectat de adevărata ta esență spirituală. Acest lucru poate duce la dezvoltarea tuturor tipurilor de probleme de sănătate. Alimentele proaspete, crude și încolțite vii fac exact opusul - te conectează și mai mult la sinele tău spiritual. Motivul pentru aceasta este că acestea sunt pline de enzime vii, care au frecvențe vibraționale foarte mari. Aceste frecvențe înalte vă mențin conectați spiritual.
Gătirea fructelor și legumelor proaspete distruge toate aceste enzime vii importante, scade valoarea nutrițională și schimbă alimentele din alcaline în acide. Un corp alcalin este sănătos, în timp ce un corp acid este nesănătos. Alimentele cu vibrații scăzute, cum ar fi produsele de patiserie și bomboanele, vă pot face să vă simțiți neobișnuit, la limită, fragil din punct de vedere emoțional și pot contribui la boli. Verdurile cu frunze proaspete și alte legume verzi au o putere supraalimentată de a vindeca și chiar de a influența starea de spirit și emoțiile. Când mănânci aceste alimente, ai tendința de a fi mai fericit și mai iubitor față de tine și de ceilalți.