Jurnalul dvs. alimentar Fapte nutriționale alimentare
Știința tiparelor alimentare, a bolilor și a bunăstării
Jurnalul tău alimentar
Misiunea mea este să vă ofer jurnalul alimentar, astfel încât să puteți înregistra consumul de alimente și băuturi (și exerciții fizice) și să vă analizați punctele tari și punctele slabe nutriționale.
Nu am întâlnit niciodată pe cineva care să țină un jurnal alimentar pentru distracție. Veți avea propriile motive pentru a vă ține evidența dietei și vreau să vă ofer instrumente gratuite care să vă ajute. Acesta este un spin-off de pe site-ul meu de sănătate, unde mulți pacienți caută să-și îmbunătățească sănătatea printr-o dietă mai bună. Mulți oameni doresc să slăbească pur și simplu din motive de sănătate sau cosmetice. Alții au o stare de sănătate care le dictează necesitățile nutriționale.
Oricare ar fi motivul, jurnalul meu alimentar va deveni modalitatea ta de a urmări ceea ce ai nevoie. Dar, mai mult decât atât, veți putea solicita ajutor și sfaturi de la persoane aflate în situații similare. Datorită faptelor din jurnalul alimentar și devotamentului prietenului tău, nu poți să nu-ți îmbunătățești sănătatea și bunăstarea.
Harta rutieră a jurnalului alimentar
Beneficiile păstrării unui jurnal alimentar Beneficiile jurnalului alimentar Cercetarea și rezumarea studiilor științifice care identifică beneficiile jurnalului alimentar. Jurnalul cu simptome alimentare Identificați cerințele utilizatorului jurnalului pentru monitorizarea simptomelor specifice bolilor identificate în beneficiile jurnalului alimentar.