Julia - Palo Alto Fit

alto

Julia

Antrenor pentru sănătate și pierderea în greutate

SPECIALITĂȚI

  • Pierderea în greutate și schimbarea stilului de viață
  • Antrenament de forță
  • Antrenament cardio și circuit
  • Instruire cu intervale de intensitate ridicată (HIIT)
  • Alergare la distanță
  • Pierderea de grăsime și Recompunerea corpului

CERTIFICĂRI

  • B.A. în Psihologie cu nutriție, Universitatea din Miami
  • Antrenor personal certificat, NASM
  • Antrenor medical, ACE
  • Programul de instruire pentru instructori de grup, Universitatea Miami
  • Instructor Indorow Water Rower

DESPRE

Julia crede din toată inima că sănătatea este o călătorie și nu o destinație. Ea vede activitatea fizică ca pe o cale continuă care duce la îmbunătățirea sănătății, longevității și fericirii. Este pasionată de împuternicirea indivizilor să crească în bunăstarea lor fizică, mentală, emoțională și socială.