Joi; s Sfat Post și alăptare Liga La Leche Canada - Suport pentru alăptare și

Postul (abținerea de la alimente sau fluide sau ambele pentru o perioadă de timp) este o idee care se întoarce cu mult înapoi în istorie și face parte din practica multor religii actuale. Diferite grupuri de credință au reguli diferite despre post și cine este scutit de la participarea la perioada postului. Majoritatea legilor religioase privind postul exclude femeile însărcinate și care alăptează din respect pentru sănătatea mamei și sănătatea bebelușului sau a fătului; cu toate acestea, interpretarea legilor poate varia de la comunitate la comunitate sau de la familie la familie.

leche

Cercetările privind alăptarea în țările care se confruntă cu condiții de foamete sugerează că perioadele scurte de scădere a aportului caloric nu scad aportul de lapte, deoarece energia și substanțele nutritive pot fi extrase din depozitele corpului depuse în timpul sarcinii. Mămicile sănătoase, bine hrănite, produc cantități normale de lapte matern atunci când se confruntă cu o reducere a aportului caloric pe termen scurt.

Cercetările israeliene privind compoziția laptelui și comportamentul bebelușilor în timpul postului Yom Kippur de 24 de ore au arătat că compoziția laptelui matern s-a schimbat pentru a fi mai mare în sodiu, calciu și proteine ​​și mai mică în fosfor și lactoză. Cercetarea a urmărit mamele doar 24 de ore după încheierea postului, moment în care au existat încă modificări ușoare în compoziția laptelui.

Perioada de post a Ramadanului este mai lungă (30 de zile), iar alte studii au urmat mamele musulmane pentru a vedea dacă o perioadă mai lungă de abstinență de la alimente și băuturi în timpul zilei ar afecta producția de lapte și starea nutrițională maternă. Ei au descoperit că, în perioada Ramadanului, nivelurile de aport energetic și nutritiv au fost, în general, sub doza zilnică considerată necesară pentru femeile care alăptează. În general, nu a existat niciun efect asupra nivelului de nutrienți din laptele matern și niciun efect semnificativ asupra creșterii sugarilor.