Joel Freeman 8x8 Workout - SuperSets 30 Minute Workout
Ați verificat deja cel mai nou antrenament Joel Freeman 8 × 8? Se amestecă în super seturi pentru a crește ritmul cardiac și a arde mai multe calorii în timp ce tonifiază întregul corp. (Citiți mai multe despre noile sale antrenamente de arte marțiale mixte cu Ierihon aici)
Spre deosebire de noul său program mixt de antrenament pentru arte marțiale, Core De Force, care va apărea în noiembrie 2016 cu Jericho McMatthews, antrenamentele sale 2 Beachbody on Demand Exclusive se concentrează pe antrenamentul de forță cu greutăți și rezistență.
Puteți încerca ambele antrenamente împreună cu unele dintre programele de top Beachbody, cum ar fi P90X și Insanity, gratuit timp de 30 de zile, cu un abonament la club. După 30 de zile, puteți anula perioada de încercare gratuit sau este de 2,99 USD pe săptămână.
S-ar putea să-l recunoașteți pe Joel din parteneriatul trecut al Beachbody cu Les Mills Pump.
El a fost unul dintre antrenorii din DVD-urile de antrenament, dar acum el și Jericho (un alt antrenor Les Mills Pump) s-au întors exclusiv cu Beachbody!
Amândoi sunt doi dintre antrenorii noștri preferați din toate timpurile. Te împing să te ridici mai greu în timp ce folosești o formă adecvată, ceea ce duce la rezultate uimitoare! Acolo, noul antrenament mixt de arte marțiale, Core De Force, arată uimitor!
Ambele sunt, de asemenea, atât de reale și autentice, dar ne întoarcem la antrenamentele lui Joel’s Beachbody on Demand. El are 8 x 8 și un nou antrenament Grab Bag Power folosind fie un sac de nisip, fie o halteră.