Joe Rogan dezvăluie un alt efect secundar surprinzător al dietei sale carnivore - Dexerto

Publicat: 16/februarie/2020 12:56

rogan

Popularul gazdă de podcast-uri Joe Rogan a dezvăluit un alt efect secundar al perioadei sale de carnivore de o lună, în timp ce discuta la emisiunea JRE MMA cu fostul campion UFC Light Heavyweight, Rashad Evans.

Rogan s-a implicat în dieta carnivorelor de la începutul anului 2020. Prin eliminarea în mod esențial a consumului de alimente la „alimente de origine animală”, cum ar fi carnea, peștele și ouăle, există numeroase beneficii presupuse pentru sănătate care vin ca un produs secundar.

După ce a documentat efectele perioadei sale cu consumul de carnivore, tânărul de 52 de ani părea să fie într-o formă excelentă după doar o perioadă de o lună de dietă restrictivă.

Pe lângă efectele asupra apariției sale, Rogan a împărtășit acel efect asupra vieții de zi cu zi: „Am slăbit 12 kilograme, am câștigat o tonă de energie ... Nivelul meu de energie a fost complet plat toată luna, fără urcușuri și coborâșuri de la prăbușirea după ce am mâncat . ”

Cu toate acestea, alături de toate efectele pozitive (și nefericite) ale consumului de carnivore, Rogan a recunoscut, de asemenea, că l-a afectat mental, în sensul că l-a făcut mai agresiv.